牛肉|爽口鲜美的10道美味,好吃又营养不上火,简单易上手,很实惠( 四 )


2、排骨沥去一些水分 , 加2勺油拌一下 , 再加入适量玉米淀粉拌匀 , 再拌点油 。
3、锅中入油 , 炸排骨 , 炸至微黄捞出 , 把油再次加温 , 入锅重炸一次捞出备用 。
4、锅中留底油 , 入生姜片 , 洋葱丝 , 蒜片炒香 。 加入胡萝卜、芹菜炒至变软 。 加入炸好的排骨炒匀 。 加入干锅调料粉 , 2勺生抽、1勺老抽 , 适量精盐炒匀即可出锅 。
十、宫保豆腐丁
材料:豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量;
做法:
1.莴笋切丁;胡萝卜切丁;
2.豆腐切丁;干辣椒切段 , 生姜切丁;
3.炸花生米;炸豆腐;炒配料;
4.炒莴笋 , 胡萝卜;加入豆腐;勾芡出锅


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