为了家人学点医|想要活成别人眼中的“后浪”，这样东西绝对不能少！( 二 )
对“后浪”们说的话
“所有的前浪都曾是后浪 ，
一切后浪终将变成前浪”
养骨是一生的事业 。
年轻时肆意挥洒青春 ，
但千万别挥霍健康 。
戒除不良生活习惯 ， 合理运动 ，
均衡营养 ， 适量补氨糖 ，
强健骨骼 ， 养护关节 ，
从年轻开始 。
参考文献：
[1]苏剑.氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识[J]. 江苏卫生保健.2018,(04):52.
[2]王洪洋.养护骨骼 ， 现在就开始[J].健身养生 ， 2013,54.
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