美食美刻|自制韩式拌饭酱,拌饭拌面都绝了!调料配方毫无保留( 三 )
-21-
本文插图
撒上自制拌饭酱 , 拌匀了就可以了 , 我建议除了拌饭酱再加一丢丢香油 , 简直太美味了!
-22-
本文插图
看这满满的一勺 , 想吃吗?
-23-
本文插图
这是520那天的晚餐:生菜包烤牛肉 , 葱姜炒蛤蜊 , 韩式拌饭 , 巧克力熔岩蛋糕 。
-24-
本文插图
这是何先生的一次午餐便当:韩式拌饭 , 酸菜龙利鱼 , 冰糖雪梨百合汤 。
【流程回顾】
1.苹果、洋葱和梨去核后切成块 , 大蒜和生姜去皮切成块 , 打成细腻的果蔬泥备用 。 料酒、酱油、米醋、黄豆酱、辣椒面、白糖放入一个小盆子里 , 搅拌均匀备用 。
2.锅中倒入菜籽油 , 油烧热后下果蔬泥 , 小火翻炒10分钟左右使其黏稠 , 加入酱汁先搅拌均匀 , 然后持续翻炒5分钟左右即可 。
3.西葫芦、洋葱、香菇、胡萝卜、豆芽加油和盐炒熟 , 牛肉糜加油、盐、料酒炒熟备用 。 砂锅里抹一层油 , 放入煮好的米饭 , 小火加热形成锅巴 。
4.将炒熟的菜和牛肉糜摆在米饭上 , 顶上放一个煎蛋 , 撒上拌饭酱和香油 , 拌匀即可开吃 。
【重点与窍门】
1.果蔬泥打得越细口感越好 。
2.酱汁提前调好、拌匀 , 这样操作的时候才不会手忙脚乱 。
3.拌饭酱需冷藏保存 , 容器要干净 , 每次用的时候也要保持其干净 。
4.韩式拌饭的那层锅巴可以通过砂锅来做 , 一样好用 。
推荐阅读
- 烹饪|吃货美食:啤酒烧鸭、鲜椒小菊花、酱油鸡、摊鸡蛋饼的做法
- 特色美食|再三提醒:吃西红柿绝不能碰“此物”,不想没病找病,了解下
- 野去自然旅行|Jerry蜀黍的滇藏直播之一——美食、美景,还有不一样的美猴王
- 红星新闻|订酒店、看美景、品美食一键搞定,大数据助力,贵州开启智慧旅游新模式
- 儿童饮食|虾和它们搭配,补充蛋白质维生素,妈妈们不能错过的美食
- 吃货|美食精选:醋椒蹄花、乌鸡炖汤、仙鹤红枣饭、酸辣野菌鸡
- 烹饪|吃货美食:酸菜白肉炖豆腐、红豆煎饼、卷心菜炒鸡蛋的做法
- 烹饪|皮蛋你喜欢哪种吃法?教你做高颜值的皮蛋美食,你一定意想不到!
- 特色美食|城市“深夜毒药”排行榜,生腌海鲜谁能称王?海虾都只能倒数,第一是它
- 烹饪|优选食谱:自制炸臭豆腐、三黄鸡炖土豆、无花果雪梨排骨汤的做法
