环球大佬|2万字深度｜获得自由的底层逻辑：不怕被讨厌 敢于走窄门第 1 篇：被讨厌的勇气第 2 篇：少有人走的路(15)
真正的爱 ， 不是单纯的给予 ， 还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促 。
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5. 爱 ， 不是感觉
爱是实际行动 ， 是真正的付出 。 不少人声称自己富有爱心 ， 充其量只是渴望爱的感觉 ， 他们所做的事情并没有爱的成分 ， 甚至还具有破坏性 。
真正有爱心的人 ， 即使面对他不喜欢（甚至讨厌）的人 ， 也能表现出爱的姿态 ， 他们心中蕴藏的爱 ， 才是真正的而非虚假的爱 。
真正的爱 ， 需要投入和奉献 ， 需要付出全部的智慧和力量 。 要使爱的对象得到成长 ， 就必须付出足够多的努力 ， 不然爱的愿望就会落空 。 唯有真正的投入和奉献 ， 才是实现爱的有效方式 。
6. 关注的艺术
爱 ， 最重要的体现形式 ， 就是关注 。 体现关注最常见、最重要的方式 ， 就是努力倾听 。
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7. 失落的风险
勇气 ， 并不意味着永不恐惧 ， 而是面对恐惧时能够坦然行动 ， 克服畏缩心理 ， 大步走向未知的未来 。
在某种意义上 ， 心智的成熟（也即爱的实质）需要勇气 ， 也需要冒险 。
8. 独立的风险
人生唯一的安全感 ， 来自于充分体验人生的不安全感 。
9. 爱与自律
自律的原动力来自于爱 ， 而爱的本质是一种意愿 。 自律是将爱转化为实际行动的具体方法 。
所有的爱 ， 都离不开自律；真正懂得爱的人 ， 必然懂得自我约束 ， 并会以此促进双方心智的成熟 。
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三、成长与信仰
1. 科学与信仰
什么是科学的信仰呢？科学是复杂的世界观 ， 它具备若干重要信条 。 所以 ， 科学本身也是一种信仰 ， 其重要信条包括：
1）宇宙是客观真实的存在 ， 我们可以对它进行观察 ， 人类对宇宙的观察具有重要价值；
2）宇宙的运行遵循若干规律 ， 而且是可以预测的；
3）人类易受偏见和迷信的误导 ， 在解释宇宙时易犯错误；
4）人类要形成世界观 ， 理应具有足够的怀疑精神 ， 理应接受科学方法的指导 ， 由此总结出观察宇宙的经验 。
四、恩典
1. 潜意识的奇迹
潜意识是一片神秘的领域 ， 梦是它存在的最好证据 。
即便我们的大脑处于清醒状态 ， 潜意识也会提供各种信息 ， 与我们沟通 ， 帮助我们解决人生问题 。
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2. 恩典的定义
到目前为止 ， 我已经描述了许多不同的神奇现象 ， 它们都具有以下几条共同点：
1）它们具有滋养生命、促进心智成熟的作用 。
2）它们的具体作用机制要么仍旧未被人们完全了解（例如在身体抵抗力和梦境的例子中） ， 要么完全不为人知（例如所谓的超自然现象） ， 总之无法用现有的科学理论和已知的自然法则来解释 。
3）它们是人类世界中的普遍现象 ， 在不同的人身上均会反复发生 。
4）尽管它们可能或多或少受到意识影响 ， 但它们的根源位于意识和主观思维之外 。
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不管我们如何定义和描述它们 ， 上面所说的那些“奇迹”都证明 ， 我们的心智成熟会受到某种意识之外的力量帮助 。
为了进一步理解这种力量的本质 ， 让我们来看看另一项奇迹：地球生命作为一个整体的成长与发育 ， 也就是我们通常所说的进化 。
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