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环球大佬|2万字深度｜获得自由的底层逻辑：不怕被讨厌 敢于走窄门第 1 篇：被讨厌的勇气第 2 篇：少有人走的路(14)


所以 ， 自律是人们心灵进化最重要的手段和工具 。 那么 ， 我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？
因为有一种力量在推动着我们 ， 这种力量就是爱 。 爱是人们自律的原动力 。
爱 ， 是一种极为神秘的现象 ， 我们很难给出确切的定义 ， 也很难触及它的本质 。
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爱 ， 是为了促进自己和他人心智成熟 ， 而不断拓展自我界限 ， 实现自我完善的一种意愿 。
首先 ， 爱与非爱最显著的区别之一 ， 就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致 。 如果不一致 ， 就不是真正的爱 。
其次 ， 爱是一个长期、渐进的过程 。 爱 ， 意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟 。 爱在帮助别人进步和成长的同时 ， 也会拓展自己的心灵 ， 使自我更加成熟 。 换言之 ， 我们付出的爱 ， 不仅能让他人的心智成熟 ， 同样也能使自己获益 。
第三 ， 真正意义上的爱 ， 既是爱自己 ， 也是爱他人 。 爱 ， 可以让自己和他人都获得成长 。
第四 ， 爱需要付出努力 。
最后 ， 爱是一种意愿 。
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2. 坠入情网
永远活在自我界限中 ， 只会给人带来孤独 。 有的人把自我界限当成是一把保护伞 ， 比如那些性格孤僻的人 ， 因其童年生活都很不快乐 ， 甚至遭到过不同程度的伤害 ， 所以对于他们而言 ， 外面的世界充满险恶 ， 孤独和寂寞反倒能够给他们带来安全感 。
但是 ， 我们中的大部分人还是渴望摆脱孤独 ， 冲出自我界限的牢笼 。
坠入情网算不上真正的爱 ， 原因如下：
1）坠入情网不是出于主观意愿 ， 不是有计划、有意识的选择 。
2）坠入情网并不是自我界限的扩展 ， 而是自我界限部分地暂时性地崩溃 。
3）坠入情网唯一的作用是消除寂寞 ， 而不是有目的地促进心灵的成长 。
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坠入情网既然不是真正的爱 ， 那么它的本质究竟是什么呢？坠入情网 ， 是人类内在的性需求与外在刺激发生作用时 ， 所产生出的典型的生理和心理反应 ， 其意义在于增加人类的生殖机会 ， 促进物种繁衍和生存 。
或者说 ， 坠入情网是人类原始基因对于人类理性的征服 ， 使我们心甘情愿地落入婚姻的“陷阱“ 。
3. 依赖性
导致消极性依赖的根源是缺乏真正的爱 。 患者由于在童年时没有得到父母的关心和爱 ， 终日与孤独和空虚为伴 ， 所以 ， 他们就会觉得自己没有资格得到别人的爱 。
真正的爱与自我约束相辅相成 。 父母的生活缺乏自律 ， 就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱 ， 就不会自尊自爱 ， 更不会知道如何给予别人真正的爱 。
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4. 精神贯注
过分依赖的一个重要特征 ， 就是它与心智的成熟完全无关 。 过分依赖的人只关心自己的滋养 ， 只在乎自己的感受 ， 只想自己过得丰富而充实 。
他们渴望快乐和享受 ， 不能忍受成长的痛苦、孤独和寂寞 。 他们既不关心自己心智的成熟 ， 也不关心别人心智的成熟 ， 哪怕是他们依赖的对象 。 他们只关心别人是否能永远满足他们的需要 。
然而 ， 值得注意的是 ， 人们常常把过分依赖错当成“爱” ， 而忽视了心智的成熟和心灵的进化 。
现在 ， 让我们进一步来区分爱与依赖的本质 ， 以便明确一个事实：不是所有的“精神贯注”都是爱 ， 那些与心智成熟无关 ， 不能给心灵带来任何滋养的“精神贯注” ， 都不是真正意义上的爱 。


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