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这个健身房里的中年人：不喜欢练腿 一起喝茶侃大山( 六 )


现今 ， 来锻炼的大多数中年人称“锻炼是为了健康”“不再追求维度和肌肉块头” 。 也有人坦言 ， 年纪大了 ， 肌肉生长慢 ， 卧推重量也从200斤下调到140斤 。 此外 ， 中年男人们不再喜欢练腿 。 有过健身经历的人明白 ， 腿上拥有大肌肉群 ， 增加腿部训练有助于增加整体肌肉质量 ， 也能燃烧更多卡路里 。
“平均一个月练一次腿 。 ”周中华说 ， 前几天的一次负重深蹲练习 ， 让他几天都缓不过来 ， “太累” 。 他们也给吸烟找了一个借口——年纪大了 ， 练一会儿就得歇半个小时 。
“我觉得大家从健身里找到一种年轻态 ， 甚至还想和年轻人比一比 ， 不死心 。 ”王旭阳说 ， “一是在视觉上 ， 至少不大腹便便；二是当你在生活圈里跟同龄人比 ， 体现出了优势；第三就是包括对异性的吸引力 。 ”
78岁的老汤是身材管理上的模范 。 会员们发现 ， 但凡有人指出他身材哪里不好 ， 老汤一定会加强锻炼 。
但更多人将这里作为暂时歇脚放松的地方 。 孙明东说了一句大家有点忌讳的话 ， 他就想练好身体 ， 照顾好老婆儿子 ， 最好将来死到老婆后面 。 “我老婆太善良 ， 怕她被人欺负 。 ”
“操心没个尽头的 。 ”老金说 ， 即便儿女工作成家 ， 可还有孙辈要操心 ， 总想着多帮衬一些 。 “两脚伸直两眼一闭 ， 操心结束 。 ”
“很多人可能一天来‘报到’两次 。 ”张立勋说 ， “大家就是在这里说说笑笑 ， 顺便锻炼一下 。 ”
现今 ， 湖州的房价已经从多年前的每平方米1000元出头涨到1万元出头 ， “腕力王”场地的租金也增加了近10倍 。 2016年 ， 在会员们的要求下 ， 张立勋第一次上调健身卡的价格 ， 从20年前开业时的年费600元涨到700元 。 扣除成本 ， 张立勋几乎没有盈余 。 他甚至不知道 ， “腕力王”能不能撑到明年 。
有的会员给他讲风水学 ， 让他改改健身房门脸儿的位置 ， “正对着楼道财神爷都跑掉了” 。 有的提议 ， 把室内都粉刷一下 ， 提高一下软硬件设施 。 张立勋不为所动 ， “咱又不是要做大老板 ， 也不靠健身房赚大钱 。 ”
还有会员热心地给市长写公开信 ， 希望体育局能减免他的部分房租 ， 留住这家“百姓健身房” 。
最终 ， 一句“广开商路”的建议得到了男人们的认可——将店名更换成“腕力王健身茶馆” 。 “茶馆”似乎才是这家健身馆的灵魂 。
【这个健身房里的中年人：不喜欢练腿 一起喝茶侃大山】中青报·中青网采访人员 马宇平文并摄 来源：中国青年报


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