小酒妹儿|常说熬夜伤身，有件事要比熬夜、饮酒更加伤身，却总有人经常干
对现在的80后、90后来说 ， 工作压力是很大的 ， 晚上的夜生活是很丰富的 ， 不到凌晨一两点 ， 睡觉是不可能的 ， 因此熬夜这两个字 ， 成为很多年轻人生活的标签 ， 也是最习以为常的习惯在之一 ， 我们一边懊悔着熬夜 ， 一边又继续着熬夜 。
【小酒妹儿|常说熬夜伤身，有件事要比熬夜、饮酒更加伤身，却总有人经常干】
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熬夜会让人的免疫力大大下降 ， 还会引发头痛、长痘、危害视力等不良隐患 ， 除了熬夜之外 ， 喝酒也经常被人们视为一种有危害的行为 ， 喝酒 ， 会让人达到极度兴奋的状态 ， 但同时也会让失去知觉 ， 大脑陷入不清醒的状态 ， 容易引发中毒 ， 严重者 ， 甚至会危及性命 。
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常说熬夜、喝酒伤身 ， 但要知道 ， 有一件事要比熬夜、饮酒更加伤身 ， 却总有人经常干 ， 那就是生气 ， 生气 ， 是大家经常会出现的一种情绪 ， 看上去感觉是很有气势 ， 实在很伤害身体 ， 所以 ， 生气的本质是“用他人的过错 ， 来惩罚自己” ， 承担伤害的 ， 归根到底还是自己 。
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生气究竟有何伤害？首先 ， 人在陷入气愤情绪的时候 ， 会对大脑造成危害 ， 尤其是年龄大的人 ， 还容易突发脑溢血等疾病 ， 除此之外 ， 生气还伤害皮肤 ， 伤害神志 ， 伤害心肝肺胃 ， 所谓“牵一发而动全身”便是如此 ， 当你负气而走 ， 伤的还是自己 ， 所以 ， 下次想要生气的时候 ， 为自己的健康想想 ， 不如换个方式发泄吧 ， 别因为一个习惯 ， 影响了健康！
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