DrMercola|通过这些简单的方法来提高您现在及往后的记忆力( 三 )
【DrMercola|通过这些简单的方法来提高您现在及往后的记忆力】此外 ， 某些形式的长期增强作用（与学习和记忆相关的神经活动）可在睡眠时进行 ， 这表明突触连接会在睡眠期间进一步强化 。 研究发现 ， 对于成年人 ， 午觉甚至可以显著提高和恢复脑力 。
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