浅谈健颐|当你老了—谈老年高血压的饮食营养( 二 )
本文插图
既然高血压是多种因素导致的 ， 日常生活中 ， 以上许多控制血压的办法也是可行的 ， 有效的 。
只要大家充分了解高血压的危害性 ， 强迫自己逐渐采用健康的生活方式 ， 有朝一日 ， 彻底告别高血压也不是天方夜谭 。
哪怕是通过生活方式的积极改变 ， 需服用的降压药每天少了一种 ， 减了一粒 ， 对健康何尝不是一种贡献呢？
本文插图
老年人高血压发病率高 ， 往往并不孤单 ， 常与高血脂、高血糖等疾病相伴而行 ， 因此慢性病需要“综合治理” 。
老年人由于自身多种生理功能发现变化 ， 适当补充一些膳食营养素补充剂 ， 如贝聪美老年营养粉 ， 其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养素 ， 更有利于老年人的全面营养 。
老年人群体 ， 更要积极行动起来 ， 科学营养干预 ， 合理运动活动 ， 有个好身体 ， 才能更好的享受晚年生活！
作者：王福利
【浅谈健颐|当你老了—谈老年高血压的饮食营养】PS：本文图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除！
推荐阅读
- 南阳情感帮|“你老公研究生，年薪50万，为啥离婚”朋友的话，我脸红说不出口
- 趣头条|浅谈HS的悬挂调校—完全是个人理解
- 消化疾病|郑继红浅谈：让人们“闻风丧胆”的慢性肝病“三部曲”
- 三家分晋|浅谈历史：三家分晋到底说了一个什么事？你知道吗？
- 沙石柳画|浅谈语文的重要性
- 她刊|蔡少芬，管管你老公吧，他怎么变成这样了！
- 现代|浅谈现代摩比斯iMEB制动系统是如何简化又智能
- 窈窕妈妈|孙莉罕见秀身材，出卖感情现状：黄磊，快来管管你老婆！
- 名著典籍|浅谈古代养生与茶文化：成熟于战国，流行于秦汉，建起疾病防御线
- 情感一姐|“你都出车祸一个月了，你老公人呢”“护士：天天躲在门缝看”