宁静的晴空TB|推荐16道高颜值的菜肴，不仅好吃，营养还健康，天天吃不腻( 四 )
做法：
1、摘去四季豆的两头以及豆筋 ， 四季豆每一根斜着切成细丝；
2、葱姜蒜、小米椒切碎待用；
3、锅热了后倒入植物油 ， 倒入切好的四季豆 ， 中火翻炒 ， 适当的加一些水 ， 盖上锅盖焖煮几分钟；
4、起锅烧油 ， 倒入切好的葱 ， 姜碎小米椒 ， 小火煸出香味；
5、加入一勺高汤 ， 或清水 ， 稍煮一会会 ，加入一勺生抽提鲜 ， 一小勺盐调味 ， 翻炒均匀；
【宁静的晴空TB|推荐16道高颜值的菜肴，不仅好吃，营养还健康，天天吃不腻】6、把炒好的葱姜蒜小米椒 ， 倒在炒熟的四季豆上 ， 吃的时候翻匀就可以 。
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