考前最后9天：最实用的10条经验！有大用！转给所有高考生和家长( 三 )
家长把期望降下来 ， 实事求是地甚至降格设定目标 ， 心里就会多一分坦然 。
这样 ， 有助于孩子坦然面对高考 ， 有助于孩子增强自信 ， 有助于孩子考场上更好地临场发挥 。
家长不要关注过度
心理解析：
面临大考 ， 孩子们的压力是怎么造成的？就是由于太拿考试结果当回事 ， 考前复习可能过度疲劳 ， 考场情绪可能过分紧张 ， 从而超过了大脑能承受的限度 。 于是 ， 到了答题时 ， 大脑就出现了超限抑制 ， 脑细胞就会自动停止工作不再听从使唤了 ， 也就影响了考前复习和临场考试的效果 。
这种情况下 ，
家长对孩子高考的过度关注引发的种种焦虑心态 ， 又必然传染给孩子 ， 让孩子更焦虑 ， 在复习中和考场上更容易出现超限抑制 ， 更容易考砸了 。
心理支招：
作为家长需要坚持的一个原则是：如果真爱你的孩子 ， 就别太拿孩子的考试结果当回事 ， 对孩子的高考来点平常心 ， 既不要过于紧张 ， 也不要故作轻松 ， 给孩子营造一个平常的学习环境和家庭氛围 。
所以 ， 你该上班上班 ， 该做什么做什么 ， 便是最好 。 家长这样的心态 ， 也会传染给孩子 。
孩子受到来自家长的平常心的感染 ， 就会把考试看得淡些再淡些 ， 复习起来就会心清气爽 ， 面临高考就会处之泰然 。
家长不要管束过严
心理解析：
这样管束过严 ， 使孩子在家中的学习很难有一种平静的心态 ， 家庭成了学校紧张生活的延续 ， 孩子心理没有了缓冲的时间 。 结果呢 ， 可能让孩子感觉没有自由的空间 ， 可能让孩子缺少自主复习的时间 ， 可能束缚了孩子学习的主动性和积极性 ， 甚至可能让孩子产生逆反心理与家长对立 。
【考前最后9天：最实用的10条经验！有大用！转给所有高考生和家长】心理支招：
家长要有一个明确的角色定位 ， 不管怎么说 ， 孩子才是考试的主角 ， 家长只能当配角 。 我们要相信 ， 面对大考 ， 作为主角的孩子对于该怎么学自己心里是有数的 ， 何况还有学校老师详尽的指导 。 即使有的家长当年自己考过大学 ， 那也是过去的事了 ， 所谓经验也会变成老黄历 。
所以 ， 最现实的做法是 ，
家长要把学习的主动权还给孩子 ， 对孩子的考前复习不要多管 ， 不要多操心 。
至于复习资料之类的事情 ， 自有老师安排 ， 家长更不必瞎操心 。
家长不要唠叨过多
心理解析：
考前家长们的唠叨
反映了家长的攀比心理 。 比如说：某某同学平时成绩跟你差不多 ， 你可不能输给他 ， 再比如说：某某去年考上重点了 ， 你要是像他一样就好了 。 一个女孩说：我一打电话问同学问题 ， 爸妈听见就说我连这么简单的题都不会做 。
其实 ， 他们不了解情况还要发言 。 弄得孩子心情很烦 ， 压力也很大 。 孩子希望父母在自己面前少说别人的孩子聪明 ， 说自己太笨 。 一个男孩说：每次考试 ， 爸妈都很紧张 ， 总是问个不停 ， 总是嘱咐个不停 ， 我感觉他们心里比我还焦虑 。
唠叨的结果 ， 是必然增加孩子的心理压力 ， 让孩子感到不被信任 ， 造成孩子厌烦的心理 ， 导致孩子对家长的反感 ， 甚至还会因为心情不好而对家长发脾气 。
心理支招：
家长朋友要练就一个功夫：在孩子大考前几天 ， 要学会管住自己的嘴 ， 说句极端的话——打死也不唠叨 。 即便是表达关心 ， 也要看好时机 。 有些必要的嘱咐 ， 最好“说一不二” ， 不重复第二遍 。
家长如果变唠叨为倾听就更棋高一着了 。
考前和孩子相处时 ， 家长不妨抽空带孩子散散步 ， 和孩子聊聊天 。 和孩子聊天的时候 ， 如果孩子向你诉说困难或压力 ， 可能只是一种情绪的宣泄 ， 一种对你的信任 ， 并不意味着马上要解决 。 这时候你需要做的是 ，
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