养生科普朱医师|少吃调料保健康？专家：5种调料被称“隐形医生”，越吃越长寿
【养生科普朱医师|少吃调料保健康？专家：5种调料被称“隐形医生”，越吃越长寿】随着社会的不断发展 ， 人们对自身的健康问题也越来越重视 。 是的 ， 身体才是革命的本钱 。 我是养生科普朱医师 ， 每天会给大家分享一些关于健康养生的小知识 ， 希望能帮助到大家 。 今天我给大家带来的是：少吃调料保健康？专家：5种调料被称“隐形医生” ， 越吃越长寿！
平时我们在烹饪菜肴的时候,少不了使用各种各样的调味品 ， 它们不但会使我们的菜味道鲜美 ， 其实有些调料还会有一些养生的功效 ， 平时想要养生健康的人 ， 可不要小看了这些调料哦！各个都是隐形的医生 。 
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花椒 ， 我们都听说过13香 ， 花椒是排第一的 ， 花椒有健脾胃的作用 ， 还能够帮助我们排出身体寒气 ， 对于患有身体湿气疼痛的人有很好的缓解作用 。 有些人平时在做肉类的时候 ， 觉得肉很腥 ， 就可以使用花椒 ， 而且花椒可以增进我们的食欲 ， 降低身体血压 。 
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八角 ， 八角可以去除身体寒气 ， 对身体某些疼痛有一定的止痛作用 。 它是人们在炖肉的时候 ， 经常使用到的调料 。
肉桂 ， 这种调料可以帮助我们疏通经络 ， 散出身体血瘀、消肿 。 
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辣椒 ， 经常吃辣椒 ， 可以让我们的胃肠受到刺激 ， 从而预防便秘 ， 还会预防身体出现肥胖 ， 经常吃辣椒 ， 可以改善血管 ， 让我们的血压相对稳定 。
孜然 ， 它有很好的活血驱寒的作用 ， 对于有些患者有心绞痛 ， 可以用孜然搭配白醋 ， 进行紧急抢救 。 
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平时生活中 ， 大家不妨可以多学习一些这些调料小妙招 ， 让自己成为养生高手 ， 小毛病都被你赶跑了 ， 健康会陪伴你 。
好了 ， 今天的内容就先给大家分享到这里 ， 大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言 ， 谢谢大家！
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