咪咪侃养生|黄瓜的“死对头”，两者放在一起如同慢性毒药，尤其是老人要注意
黄瓜的“死敌” ， 两者像慢性毒药一样放在一起 ， 尤其是老人要注意！
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黄瓜和西红柿是死敌 ， 不能一起食用 。 随着天气变热 ， 西红柿也将大量投放市场 。 有些人可能会把西红柿和黄瓜一起吃 。 这种饮食方式是不正确的 。 包含分解维生素C的酶 ， 可破坏西红柿中的维生素C 。 
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黄瓜性味甘寒 ， 常用来生食 ， 而花生米多油脂 。 一般来讲 ， 如果性寒食物与油脂相遇 ， 会增加其滑利之性 ， 可能导致腹泻 ， 所以不宜同食 。 
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西兰花中含有大量的维生素C 。 黄瓜中含有一些相对活跃的酶 ， 可以有效地分解维生素C 。 因此 ， 一起吃西兰花和黄瓜会降低两者的营养价值 。 
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【咪咪侃养生|黄瓜的“死对头”，两者放在一起如同慢性毒药，尤其是老人要注意】黄瓜和菠菜一起食用时 ， 菠菜中所含的维生素C将被黄瓜中的分解酶破坏 ， 从而降低其活性 。 因此 ， 菠菜和黄瓜是互补的 ， 不应一起食用 。
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