烹饪|周末精心推荐14道菜肴,步骤详细,简单易学,不出门就做美食吧( 二 )
21、给你最在乎的人做饭是最开心的事情 , 来试试吧 。
薏米排骨汤
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功效:此汤具有健脾益胃 , 美容祛湿的功效 , 对风湿有一定的治疗作用 。
薏米俗称“药玉米”、“回回米”具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。
原料:薏米、排骨
辅料:姜、小葱、盐 。
做法:
1、薏米提前浸泡三四小时 。 姜切片 , 小葱挽结;
2、排骨清洗干净 , 焯一下水 , 去掉血末;
3、砂锅内放水 , 放入排骨、姜片和小葱 , 大火煮开后转小火 , 20分钟后放入薏米 , 再次开锅后 , 转小火慢炖1个小时;
4、关火前5分钟放盐调味即可 。
薄荷牛肉
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原料:牛肉150克、鲜薄荷50克 。
调料:盐、姜片、葱结、干花椒、花椒面、小米椒末、蒜泥、料酒、酱油、醋、鲜汤、辣鲜露、花椒油、红油、熟芝麻各适量 。
制作:
1.将牛肉治净 , 纳盆加盐、姜片、葱结、干花椒、料酒腌渍约8小时 , 然后放入水锅煮熟 , 捞出来沥水切片 , 待用 。
2.往盆里加入适量的酱油、醋、鲜汤、花椒面、小米椒末、蒜泥、辣鲜露、花椒油、红油、熟芝麻调匀 , 便制成味汁 。
3.取牛肉片逐一包裹薄荷叶并卷起来 , 盛入盘内 , 浇入味汁 , 即可 。
麻酥大虾
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材料:大虾、黑芝麻、盐、秘制烧汁、色拉油、生粉
做法:
1、大虾开背去虾线 , 洗净沥干 , 加盐腌入味 , 拍匀生粉 。
2、黑芝麻入锅小火焙香 , 入搅拌机打碎 。
3、锅入色拉油 , 烧至七成热 , 下大虾炸至表面酥脆 , 捞出沥油 。
4、另起锅 , 加入虾和秘制烧汁 , 撒黑芝麻碎翻炒均匀 , 起锅即可 。
5、秘制烧汁:豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古酱油250克、鸡粉150克、味精100克、冰糖750克、陈醋200克、柠檬1个切片 , 一起拌匀 , 入锅蒸1个小时即
糖醋丸子
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1做糖醋丸子 , 我们需要的肉时猪的前肘 , 需要自己切碎 , 并剁成泥 , 备用 。 其余部位的肉呢 , 好看不好吃 , 这个地方的肉是最好吃的 , 营养价值也很高 。
2.肉剁好以后呢 , 放入盆中 , 加入食盐 。 香油 。 葱姜蒜、蚝油和花生油等搅拌均匀 , 家里有五香粉也可以加点 , 搅拌好了以后呢 , 加入一颗鸡蛋 , 好吃还不硬 , 真的很不错 , 如果家里有料酒 , 也可以加一点 , 这个菜呢 , 不建议加那么多食盐 , 毕竟是酸甜口味的 , 适合孩子们吃 , 就跟糖醋里脊口味差不多 。
3.淀粉里面加入适量清水 , 然后呢 , 将水淀粉倒入肉馅儿里面 , 搅拌均匀 , 一个方向搅拌 , 千万不要来回搅拌 , 这样可以让丸子更加蓬松 , 看着就想吃 。
4.锅里放入适量的花生油 , 6分热的时候呢 , 我们开始炸丸子 , 用手挤或者用小勺舀都可以 , 圆形即可 , 油热以后 , 开始炸 , 炸至金黄 , 就可以捞出来了 。 接着呢 , 将炸丸子的油倒出来 , 留一点 , 葱姜蒜爆香 , 加入老抽(为了上色) , 生抽也加一点 , 加入清水 , 白糖等搅拌均匀 , 烧开以后呢 , 加入番茄酱或者醋都是可以的 , 看你喜欢吃什么口味 , 大火煮开 , 转小火慢炖几分钟 。
4.丸子放进去 , 搅拌一下 , 就可以出锅了 。 最后撒上香菜或者香油 , 美美的享受吧 。
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