减肥|杨紫终于公开瘦身秘诀！2周瘦25斤！
大家还记得《家有儿女》中的小雪扮演者杨紫吗？很可爱聪明！
以前的杨紫胖嘟嘟的 ， 很可爱！
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可现在的杨紫可是越来越漂亮呢！就在之前《家有儿女》 ， 12年重聚 ， 从照片中可以看出杨紫很瘦了！
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如果从这里看不太出 ， 那我们就来看看杨紫美美的写真吧！
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真的好美呀！那到底杨紫是怎样瘦身的呢！大家应该都很好奇吧！
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下面小编就来告诉妹纸们 ， 让你也瘦瘦的 ， 美起来！
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苹果减肥汤
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功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤
食材：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤 。
做法：
1.瘦猪肉洗净切片 ， 飞水 。
2.苹果去皮 ， 切块 ， 海带泡水洗净 。
3.水煮滚 ， 放入所有材料 ， 用大火煮十分钟 ， 转文火煮两小时 ， 放入盐调味即可饮用 。
黄瓜猪骨汤
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功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿
食材：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒 。
做法：
1.猪骨洗干净 ， 切块 ， 飞水 。
2.其他材料洗干净备用 ， 黄瓜切块 。
3.水煮滚 ， 加入以上所有材料 ， 用大火煮十分钟 ， 再转文火煮两个半小时 ， 加入调味料即可饮用 。
紫菜红萝卜汤
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功效：美肌肤、清肠胃、减肥、明目 。
食材：紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤 。
做法：
1.排骨洗干净 ， 飞水 。
2.紫菜用清水洗干净 ， 芹菜切段 ， 红萝卜切粒 。
3,水煮滚 ， 放入全部材料 ， 大火煮十分钟 ， 转文火煮二各半小时 ， 加入盐或鲜味露调味即可食用 。
海带减肥汤
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