食疗食补|大量上市!比苹果还养人,7月吃它补气养血!可惜很多人吃错反伤身!( 二 )


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3步挑出好桃子
【一摸】对于水蜜桃等品种来说 , 无论软硬 , 新鲜的桃子表皮是有毛的;
【二看】桃子底部凹陷处有小小的蒂 , 这样的桃子更耐放 , 如果没有了蒂 , 会更容易变质 , 保质期会变短;
【三闻】新鲜的桃子有自然的果香 , 尤其对于油桃来说 , 香味越浓越甜 。

食疗食补|大量上市!比苹果还养人,7月吃它补气养血!可惜很多人吃错反伤身!
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夏天吃桃正养人 , 但要注意吃法 , 以免食用过量反伤人 。 学会桃子的新鲜搭配 , 养身功效更强 , 趁现在新鲜又便宜 , 赶紧尝尝吧!~
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