糖糖的美食屋|金针菇这样做太好吃了，爽脆开胃又下饭，做法简单，上桌就光盘( 二 )
豆腐皮是豆类制作的食物 ， 它的营养价值更高 ， 极易被身体消化和吸收 。 豆腐皮除了满足人体所需的日常营养需求 ， 还具有很好的清热润肺 ， 解毒养胃 ， 止汗等功效 ， 所以夏天常吃豆腐皮对身体也是非常好的 。
黄瓜是夏季特别棒的一种瓜果类食物 ， 它含有丰富的维生素 ， 胡萝卜素 ， 蛋白质等营养物质 ， 常吃黄瓜具有很好的清热解毒 ， 利水利尿 ， 缓解咽喉肿痛等功效 。 而且黄瓜的热量也很低 ， 是非常棒的减肥食物之一哦 ， 夏天很多爱美的女生都喜欢吃 ， 多吃也能起到很好的为身体补充水分的作用 ， 尤其是夏天天气闷热的时候 ， 来上一根黄瓜 ， 真的是太棒了 。
推荐阅读
![[谈八卦的璐璐]孕妈尽量多吃4种常见食物，或排出胎毒，预防新生儿黄，怀孕期间](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200415/20200415092721790535a_t.jpeg)
- 美食|教你用鸡胗做一道开胃菜，配上酸豆角和泡椒，下酒又下饭
- 美食|晚餐不想开火炒菜，试试这样吃，食材丰富，营养还足，几分钟上桌
- 郑妈妈的美食日记|12月底农村新农合截止缴费，农民嫌贵不愿付费，却不知3大变化！
- 郑妈妈的美食日记|农村“隔辈不亲”现象频发，70后拒绝义务带孙子，这是为什么？
- 可口|夏季不想吃饭没有食欲？分享几道香辣可口的家常菜美食，好吃下饭
- 烹饪技巧|名厨揭英王室饮食习惯：女王不吃比萨 威廉喜印度美食
- 美食|下班到家吃什么？这5道家常菜既快又下饭
- 比萨|名厨揭英王室饮食习惯：女王不吃比萨 威廉喜印度美食
- 名厨爆英国王室饮食口味：女王不喜欢比萨，威廉喜欢印度美食
- 美食|暑假在家，除了电饭锅蛋糕，你还可以试试这款简单易学的美食哦