黄斌说美食|精选美食:蒜茸剁椒花甲、鸡蛋炒年糕、豆瓣全鱼、琥珀鸡片的做法

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生活中常听很多人说:“我不会做饭 。 ”其实最容易学的就是做饭 , 除非您不想学 , 当然要做得好 , 必须用心 。 我记得儿子读初中学做饭的时候 , 曾乐呵呵的说过一句特搞笑精辟的话:做饭容易!就是把油、盐、酱、醋这些调料往食材里面按先后顺序放!呵呵!仔细想想是这么个理儿!言归正传 , 一个合格的家庭主妇要想把家常菜做好 , 一要勤快认真 , 二要多学、多看、多琢磨、多实际操作、多创新 。 餐桌饮食是门学问 , 关乎全家人的健康和幸福 , 用心做出来的饭菜一定是最好吃的!下面就由我来给大家介绍一些家常菜的做法 。琥珀鸡片
材料:鸡腿肉 , 鸡蛋清 , 盐 , 白糖 , 白醋 , 番茄酱 , 淀粉 , 料酒 , 白芝麻 。
做法:
1.鸡腿剔骨后切片 , 用料酒略腌 , 一个鸡蛋打散只取蛋清 , 加淀粉放碗中 , 与鸡肉片一起搅拌均匀备用 。
2.油锅烧至七成热 , 下入挂匀蛋糊的鸡肉片小火炸至金黄 , 捞出沥油 。
3.炒锅加热 , 放番茄酱、白糖、白醋、少许水和盐炒匀成味汁 , 汁浓稠时放入鸡肉片 , 裹匀味汁出锅装盘 , 撒熟白芝麻即可 。
豆瓣全鱼
材料:1条罗非鱼(约2磅) , 2汤匙辣豆瓣酱(切碎) , 8瓣大蒜(切碎) , 2汤匙姜末 , 4根葱(切细) , 1汤匙酱油 , 1汤匙醋 , 1汤匙糖 , 1汤匙料酒 , 1茶匙盐 , 1汤匙淀粉(用2汤匙水混合) , 4汤匙菜籽油(canolaoil) , 1杯水
做法
1、先将鱼里外用纸擦干 , 在鱼两面分别切3斜刀 , 里外摸上盐 。
2、平底锅里加2汤匙油 , 中火 , 干煎鱼 , 每一面2分钟后盛出 。
3、锅内加入2汤匙油 , 爆香姜蒜、豆瓣酱 , 约1分钟 。
4、加入白糖、酱油、醋和料酒 , 混匀 , 加水 , 让它煮沸 。
5、当水开了 , 放入鱼 。 盖锅 , 煮10分钟左右 。 其间往鱼上浇汤汁一到两次 。
6、将鱼盛出装入盘里 。 锅里加入葱和湿淀粉 , 煮约1分钟 。
7、最后将锅里汤汁浇在鱼上 , 撒上剩下的葱花即成 。
鸡蛋炒年糕
材料:年糕片、鸡蛋小白菜、郫县豆瓣蒜末
做法
1、把年糕片用水煮一下 , 水开就行 , 不用煮太熟
2、鸡蛋加盐打散 , 热锅 , 油烧热的时候把蛋液倒进去 , 炒鸡蛋到七成熟
3、用炒鸡蛋剩下的油 , 少了就再加一点儿 , 把蒜末放进去爆香 , 然后放一勺郫县豆瓣把豆瓣炒香 , 这个时候就可以把年糕倒进来炒了
4、等到年糕差不多炒散被豆瓣酱裹匀的时候就可以把白菜加进来炒 , 觉得白菜炒的差不多了可以少放一点儿盐调味 , 然后把鸡蛋倒进来 , 翻炒均匀就好
蒜茸剁椒花甲
材料:花甲 , 蒜头 , 剁椒
做法:
1、锅中热油 , 放入蒜茸爆香
2、倒入花甲 , 翻炒至壳变色
3、加入剁椒 , 翻炒一会儿 , 然后倒入清水盖上锅盖煮
【黄斌说美食|精选美食:蒜茸剁椒花甲、鸡蛋炒年糕、豆瓣全鱼、琥珀鸡片的做法】4、等花甲都开壳了 , 即可
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