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看不见得背影|痛风吃碳酸氢钠片好吗？它如何让你降尿酸，持久不疼，一文全知晓

碳酸氢钠片可以用来缓解 ， 由于痛风引起的尿酸的症状 ， 可以在一定程度上碱化尿酸 ， 对尿酸的降低并无根本有效的作用 。 尿酸一种含有碳、氮、氧、氢的化合物 ， 如果体内尿酸的生成量和排泄量失去平衡 ， 就有可能造成尿酸含量升高 ， 这也是痛风的主要病因 。
引起尿酸升高的原因可能有嘌呤摄入过多、嘌呤产生过多、嘌呤代谢增加等 ， 所以在平时生活中 ， 尿酸高的患者一定要注意控制嘌呤的摄入 。
对症用药建议：对于尿酸超过正常值患者来说 ， 如果得不到有效的控制 ， 可能会引发全身系统的疾病 。 所以如果尿酸持续性增高 ， 建议去医院做一下必要的检查以明确病因 ， 然后在医生的指导下合理规范的用药 ， 如可以服用一些降低尿酸的药物 ， 如别嘌呤醇、秋水仙碱片、双氯芬酸钠等 。
可以多吃一些新鲜水果和蔬菜 ， 如苹果、香蕉、梨等 。 另外 ， 可以喝一些牛奶 ， 更重要的是多喝水 ， 这样以利于尿酸从肾脏排出 。
如何预防痛风1、多喝水
建议平时每日喝水2000~2500ml ， 多饮白开水可以稀释尿酸 ， 加速排泄 ， 使尿酸水平下降 。 少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等 ， 因为这些汤中含有大量嘌呤成分 ， 促使血液高酸比较高 。
2、及时戒酒
无论是啤酒 ， 还是白酒 ， 建议痛风患者不要饮酒 ， 酒精含有大量的嘌呤 ， 会促进嘌呤吸收 。 另外 ， 酒精可增进尿酸排泄 ， 增加痛风或高尿酸风险 。
3、科学合理安排膳食
勿食用太多高嘌呤食物 ， 比如：咖啡、浓茶、果糖量高 ， 因为血液中的高糖含量上升 ， 会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加 。 除了高嘌呤饮食可导致血尿酸高以外 ， 过多摄入甜食也会诱发高痛风的发生 。
平时建议清淡饮食 ， 均衡的营养摄入 ， 少食动物的肝脏 ， 切记不吃剩下的剩饭剩菜 ， 以免诱发血液过敏 ， 发生痛风 。
4、避免熬夜 ， 保护良好的情绪
得了痛风应该在医生的指导下用药治疗 ， 平时要注意保养 ， 要注意控制嘌呤含量高食物的摄入 ， 不要吃动物内脏 ， 海鲜类的食品和豆制品 ， 注意放松自己 ， 养成良好的生活方式 。
此外 ， 我们还要平时增加适量的运动 ， 定期的复查 ， 记录健康的情况 ， 听医生的指导建议 ， 我想痛风是可以改变的 。
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