中国青年报|身处不确定状态你如何管理时间( 三 ) 疫情改变了生活计划

　　按照制定的规划大纲，若雨把在家看似“自由空白”的时间管理得井井有条，甚至经常能提前完成工作计划。在此基础上，若雨为了锻炼能力，还报名学习一些和业务相关的网络课程、做撰稿兼职等。

　　半年过去，若雨的业务成绩得到公司领导认可，同时她还掌握了以往没有时间去学习的技能。若雨觉得，在家办公反而刺激她反思过去在公司坐班效率低的缘由，并督促自己去强化和改善， “自由空白的时间，能让你看清楚曾经用来掩盖自己不足的诸多借口，反思人生目标到底是什么” 。

　　陆晓娅指出，这次疫情突然暴发，很多人在毫无准备的情况下失去了生命，平时隐形的“无常”突然显现出来，因此让很多人认识到生命的有限性和无常，感觉到要努力活在当下，想做的事情要抓紧去做。 “向死而生，其实就是哲学意义上的时间管理” 。

　　根据陆晓娅的观察，她所接触到的自主时间管理高效的年轻人，会有两方面特点，其中一方面是这类人会制定明确的目标，能主动地去学习和发展自己。

　　陆晓娅的一些学生，在这半年里主动寻找课堂外的学习资源，参加其他学校的项目，结识了非常好的年轻朋友和团队；有人在宅家期间学习了新媒体制作，努力增长自己不同方面的技能；还有同学说，原来不能坚持锻炼，反倒是在这次疫情期间养成了锻炼的习惯，尝到了锻炼的甜头。

　　陆晓娅表示，除了要确定明确目标，另一方面，还要养成良好的时间管理习惯，例如学会做“to do list” ，每天设定一个屏蔽智能手机的时间，保证自己集中精力投入到学习工作中。

　　关于时间管理的方法，陆晓娅印象比较深的包括斯蒂芬·柯维的“时间管理矩阵” ，从“紧急”和“重要”两个维度来分析自己的时间使用；“知乎大神”采铜则从半衰期长短和收益高低两个维度来看时间管理，还有人提出了精力的幂律分布，认为需要管理的是精力而非时间。

　　成为自己的主人，在不确定性中增加我们对生命的掌控感

　　95后女生李小琴刚刚从海外留学归来，春节前一直在一家文化创意公司实习，本计划在今年夏天入职，成为正式的员工。突如其来的疫情打乱了公司的招聘计划，李小琴目前无法继续在北京实习，只能在老家“待业”、到处漫无目的地“海投”简历。

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