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Array,Array|美食推荐，色、香、味俱全，鲜香诱人，有机会要一饱口福

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前 ， 总能有所思 ， 或馋性千娇 ， 食前观察、吃中思想、品后体煨 ， 食为天性 ， 静静地咀嚼 ， 轻轻地回味 ， 非比寻常的韵致 。吃食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜 ， 更是一种快乐 。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静 。”细细品味 ， 深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了 ，生活 ， 慢慢地走 ， 慢慢地过 ， 生活不需要华丽的外衣 ， 也不需要甜言蜜语 ， 生活需要的是一日三餐吃好 ， 平平淡淡地过完每一天 。我们每个人都有自己的生活习惯 ， 为了满足每个人的不同饮食需求 ， 每天精选不同菜肴分享给大家 ， 一起为每天的精彩生活加油！
黄瓜凉拌粉丝
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食材：黄瓜1根、龙口粉丝1小把、小米辣2个、生姜、香菜、辣椒油1勺、酱油2勺、醋2勺、盐、香油
做法：
1、黄瓜洗净刨丝 ， 生姜切末 ， 小米辣切薄片 ， 香菜切小段 。
2、把酱油 ， 醋 ， 盐 ， 辣椒油 ， 香油入碗调汁 。
3、把切好的姜末 ， 小米辣 ， 香菜倒入调拌均匀入味 。
4、起锅加水 ， 水开后调小火 ， 把粉丝放入 ， 倒入几滴植物油 ， 搅拌均匀 ， 关火 ， 浸泡片刻 ， 捞出过凉水沥干 。
5、沥干的粉丝倒入调好味的碗中 ， 搅拌均匀 。
6、最后加入黄瓜继续调匀入味即可 。
杂蔬糙米发芽饭
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食材：糙米1杯 ， 白米1杯 ， 胡萝卜 ， 酱油 ， 豌豆 ， 生玉米粒 ， 盐 ， 胡椒粉 ， 水淀粉
做法：
1、糙米用自来水浸泡一晚备用；
2、把泡好的米放入电饭锅中 ， 加入水 ， 水和米的比例是1:1.2 ， 按煮饭功能；
3、米饭快焖好时 ， 锅中放油加入胡萝卜和焯好水的玉米豌豆粒翻炒；
4、加入适量清水焖煮一会儿；
5、加入酱油 ， 盐 ， 胡椒粉调味后 ， 加入水淀粉收汁；
6、米饭焖好了装盘 ， 把杂蔬浇置米饭上就可以了 。
芦笋木耳炒鸡蛋
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食材： 芦笋若干、木耳若干、鸡蛋两只、橄榄油适量、鲍汁适量、料酒适量、盐、糖、生粉适量
做法：
1、芦笋洗净切片 ， 木耳泡开洗净切小朵；
2、鸡蛋打散后放些许盐和料酒 ， 下油锅 ， 炒成蛋花；
3、热锅下油后 ， 放入切好的芦笋和木耳 ， 炒至断生；
4、加盐、料酒 ， 翻炒均匀 ， 倒入鸡蛋、鲍汁、糖 ， 翻炒均匀；
5、倒入水淀粉勾芡一下 ， 加一点麻油拌一下即可出锅 。
葱油白切鸡
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食材：小鸡腿4个、姜3片、大葱4段、黄酒1茶匙、香葱、生抽1汤匙、白糖、盐
做法：
1、鸡腿去骨洗净 ， 和姜片 ， 葱段 ， 黄酒放进一个汤锅中 ， 注入冷水 ， 盖盖煮 ， 大火煮沸后 ， 撇去浮沫 ， 盖上盖 ， 转中火煮8分钟 ， 关火盖盖焖10分钟；
2、小香葱葱绿部分的1/3切碎 ， 剩余的和葱白部分一同切寸断；
3、煮鸡肉的时候 ， 把香葱段入锅 ， 小火慢炸 ， 直到葱白部分变黄 ， 绿的部分有些微缩即可关火 。滤去油中的葱段 ， 调入生抽 ， 白糖和盐备用；


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