动作|健身动作中，有没有你最不喜欢的？硬拉和深蹲均上榜( 二 )
第三点：多交流 ， 多学习
当我们在锻炼的时候 ， 如果遇到了健身方面的难题 ， 我们最先想到的不是要放弃 ， 更不是置之不理 ， 而是及时的解决 ， 让我们的健身之路更加流畅 ， 并不是到处都是石头 。
综上所述：
健身是为了我们自己好 ， 所以在健身的时候一定把自己在在健身中的各种事情弄明白 ， 不懂的就问 ， 不会的就学 ， 这才是积极的锻炼态度 ， 加油！
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