马甲线|3个月内练出马甲线的方案：坚持这4个运动，就够了( 二 )
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结束语：
想要练出马甲线 ， 我们不仅需要进行运动 ， 还需要在运动期间保持合理的饮食、有规律的生活习惯等 ， 只要你肯坚持三个月以上 ， 一定能够让自己拥有马甲线 。让我们从现在开始修炼漂亮的马甲线吧！
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