新氧美容APP|娱乐圈顶级线条！钟楚曦完美直角肩不仅没上热搜还被叫金刚芭比？

话说，电影院恢复营业之后，大家都有去看过电影吗？
一姐最近打算要去看《荞麦疯长》了！因为里面有一姐非常喜爱的钟楚曦！

本文插图
说到钟楚曦，大家第一次对她印象深刻，应该是《芳华》这部电影。

本文插图
这直角肩和蚂蚁腰真的绝了。

本文插图
和关晓彤同框的时候，还上演了这出经典的身材碾压名场面。

本文插图
真是越看越喜爱。

本文插图
这两天网上流传一个《荞麦疯子》预告片的剪辑，一姐在里面发现了曦曦子的各种身材细节！
比如这个紧实的手臂！

本文插图
这个拉丝的肩膀！

本文插图
【新氧美容APP|娱乐圈顶级线条！钟楚曦完美直角肩不仅没上热搜还被叫金刚芭比？】

本文插图
还有腿部肌肉线条！

本文插图
真的惊呆了，这真的是娱乐圈难得一见的神仙线条！
到底如何修炼才能得到同款线条呢？一姐今天来给大家详细讲解！
足够低的体脂率！
体脂率和线条的关系
其实一姐反复强调过，身材的线条是肌肉带来的效果。

本文插图
比如钟楚曦的这个手臂和肩膀，这个轮廓基本上就是肌肉本身的形状。

本文插图
如果说肌肉上面覆盖了脂肪，那么肌肉的线条就看不到了。

本文插图
肌肉上面是不是覆盖脂肪，跟我们身体的脂肪含量有关，也就是我们科普过无数次的体脂率的概念。

本文插图
体脂率=身体脂肪的含量/身体的总重量×100% 。

本文插图
△ 公式当中脂肪重量+瘦体重就是总体重
体脂肪其实包含皮下脂肪和内脏脂肪，皮下脂肪减少才容易让线条出现。

本文插图
不过对于一般人来说，只要降低了体脂率，基本上是皮下脂肪和内脏脂肪同步在减少。
所以不用纠结到底怎么减更多的皮下脂肪，这个人为也很难控制。

本文插图
一姐用一个实际的例子来举例，如果你用不透明的袋子把肉装起来，这个时候袋子里还是有很多空气的，你看不到肉是什么形状。

新氧美容APP|娱乐圈顶级线条！钟楚曦完美直角肩不仅没上热搜还被叫金刚芭比？

推荐阅读

姜文|才华横溢的姜文，书法作品气韵灵动，给人赏心悦目的感觉

历史睡了|头发全白完全认不出！和老婆同框像是两代人，45岁周炜近况罕曝光

证券日报|北京市委常委、副市长殷勇：北京发展基础设施REITs有四大优势

央视新闻|央视评踹门查补课:执法勿简单粗暴粗暴执法也应被处理

8月份社会消费品零售总额同比增0.5%，为今年以来首次正增长

韩国潮牌衣服logo及名字韩国服装品牌logo大全名字

心理健康与人际交往的关系

向舌头传递电刺激可以减轻耳鸣症状

[可爱的小冉]赠书福利丨硅谷为什么能批量化诞生伟大企业？

红茶功效是什么,祁山红茶的功效

时尚k范儿|扎低马尾温柔恬静，甜美笑容太迷人，李兰迪穿蓝色连衣裙现身

与人交谈时与对方肢体接触是不礼貌的表现吗

酸奶一天喝多少合适(益生菌酸奶十大排行榜)

尿路感染,纸尿裤,纸尿裤,表达能力,尿路感染,中西文化,拉拉裤,@纸尿裤宝宝最多能穿到几岁？

央视网|抗洪官兵洪水中组成人墙助群众撤离排长被洪水冲走后获救

陈奕迅|陈奕迅老婆败家到底，5度开店全倒闭，获甘比支持再开新店？

汽车教练|务必检查这3点，冬季开车要当心！上路前

徐达是被朱元璋杀死的吗?朱元璋送给徐达什么东西害死了他_2

什么奶粉好吸收且对肠胃好什么奶粉好吸收

情绪|一场工作调动，竟让男子恶心呕吐剧烈腹痛！只因……