效应|镜中我效应。( 六 )
2.内省是一种“由内到外”看自己的过程 。
自省的思考则不同了 ， 西方国家比较注重于和“自己对比” ， 发现自己的固有特点 ， 然后在自我和别人之间有一道明确的边界线 ， 他们在思考的时候也很少的去参考别人 。
他们善于和“昨天”“去年”上个季度的自己想比 ， 然后总结出来优点 ， 比如我有耐力 ， 我个人毅力比较强 ， 这些都是通过自省不断的挖掘自己出来的 。
要知道“自省”和“外省”是两种截然不同的人生道路和思考方式 ， 不信你看现在的***推文 ， 多数的人都很相似 ， 鸡汤 ， 贩卖焦虑像一个模子复制出来的一样 ， 这就是“外省”和别人比的结果 。
如果你在打开国外的Instagram ， Twitter ， 你会发现西方的人更加的有趣 ， 而且社交***推荐的内容也都是”不同维度的思考“ 。
本文插图
东方的观点更多的是基于别人的思考 ， 反馈让才能认识自我 ， 让你做到第几名 ， 排行老几等 ， 西方则是关注“如何成为一个更为优秀的人” ， 要求你去用事实证明自己的成就 。
我们习惯于用“镜中我”的方式来认识自己 ， 尽管也强调要做到“内省” ， 但是这种视角始终不是主流 ， 而是反我们直觉的 ， 因为你不这么做 ， 别人是这么做的 。
内省是“认知自我的一个过程” ， 不要拿“他人视角来做自省” 。
我们经常听到父母所讲你看别人家的孩子 ， 你看别人家考试怎么样 ， 你看别人家等等 。 我们一次次把眼光从别人视角转向自己 ， 其实才是“错误的认知” 。
而我从小也讨厌这种情况 ， 尽管我无法避免 ， 但直到现在也“坚持内省” ， 看真我 ， 看自己 ， 与自己对比 ， 在西方有一种竞争的排斥是“保护孩子的自尊心” ， 那么最好的方法就是不要看别人 。
其实多数人也知道 ， 在这个充满竞争的时代 ， 你不得不看“别人” ， 因为“他人的眼光”始终也会影响着自己 。
“镜中我”的效应未必是真实的 ， 从内省角度 ， 我更强调不去与别人攀比 ， 只与昨天的自己“较劲” 。
核心观点：
你会从别人的“眼中”看自己吗？你会很重视别人的“评价”吗？
当思考到这个问题的时候 ， 你会想到什么？评价和“反馈”始终是两件事 ， 评价无意义 ， “反馈有依据”才是我们要追寻的 ， 你真的认识自己吗？
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