糖尿病|手脚出现这3个变化，预示着血糖正在上升，等到糖尿病就太晚了
因为生活的方式不对 ， 饮食不断缺乏运动等综合的原因 ， 导致现在高血糖的患者越来越多 ， 处于糖尿病前期的朋友也越来越多 ， 这部分人群以中老年人为多 ， 但年轻人的发病率也逐年升高 。处于糖尿病前期的人群 ， 很多人都不知道自己有高血糖的情况 ， 所以及早的发现糖尿病对于前期对预防糖尿病很有帮助 。
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那么 ， 身体出现哪些情况预示着血糖正在上升呢？日常生活中我们可以观察一下手脚的情况 ， 如果手脚出现以下四个变化 ， 预示血糖正在上升 ， 及早发现及早预防起来吧!
1 出现手脚出现发麻的情况
第一种就是手脚发麻的情况 ， 大部分的糖尿病人都会有手脚发麻的情况 ， 出现明显的疼痛 ， 这也是糖尿病发病早期的一个比较明显的特征 ， 主要原因是因为血糖偏高 ， 导致身体神经对血糖敏感 ， 从而导致新陈代谢紊乱 ， 压迫神经而出现手脚发麻的情况 。因此日常生活中 ， 如果出现手脚发麻 ， 不要太忽视了 ， 很多疾病都是因为手脚发麻导致的 ， 在排除其他疾病的影响后 ， 建议去做一下全面的血糖的检测 ， 可能是高血糖影响的 。
【糖尿病|手脚出现这3个变化，预示着血糖正在上升，等到糖尿病就太晚了】
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2 出现手脚长出疱疹的情况
第二个就是手脚根部出现疱疹 ， 并且不痛不痒 ， 这个时候就要提防是不是高血糖的影响 ， 一般情况下我们也会长疱疹 ， 但是如果出现的疹子是不痛不痒 ， 没有任何感觉的 ， 大家一定要引起重视 ， 及时的去看一下 ， 检查一下血糖情况 。
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3 出现脚趾疼痛的情况
第三种就是出现脚趾痛的情况 ， 比如说走路的时候走着走着累了 ， 我们会出现脚趾疼痛的情况 ， 但这种异常的情况跟走路累的情况不一样 ， 比如说走路累是因为我们走路时间比较久或者穿的鞋子不对 ， 但如果是走一小会路就会有疲惫的情况 ， 就要引起注意了 ， 可能是高血糖的影响 。
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目前处于糖尿病前期的人群有很多 ， 大部分人群都忽视自己的血糖管理 ， 如果不加以重视的话 ， 很可能进快速的进入糖尿病 ， 而一旦被诊断为糖尿病 ， 就要吃一辈子药了 ， 所以不论什么年龄段 ， 血糖情况如何 ， 都要及时的重视起来 。
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可以自备一个血糖仪 ， 每天监测一下血糖 ， 然后如果血糖偏高了 ， 及时的改善自己的饮食习惯 ， 运动习惯及睡眠情况 ， 多方面的去加以调控和预防 ， 这样才能离糖尿病越来越远 。
本内容由七点健康原创 ， 转载授权请联系作者 。希望大家都拥有一个好的身体 ， 天天健康！
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