下山打老虎|早晚喝一杯，呵护嗓子远离咽炎，经常用嗓喉咙肿痛
我们每天都要讲话 ， 会一直用到嗓子 ， 尤其是对于那些经常用嗓的行业 ， 就像老师、歌唱家、演讲表演者等等 ， 每天一直大声讲话 ， 势必会对嗓子造成伤害 。 还有一些抽烟人群 ， 基本上都有一口烟嗓 ， 经常咳嗽、喉咙痒 ， 还有一部分人对空气比较敏感 ， 空气质量稍微差一点就会一直干咳不停 ， 所有这些都很有可能引起咽炎 ， 应该要引起重视 ， 生活中有些食物可以缓解咽炎 ， 润喉止咳 ， 接下来我就给大家介绍一下
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白萝卜
一般逛菜市场看到白萝卜的话 ， 看可以买点 ， 用来炖汤喝 ， 这种白萝卜其实可以生吃 ， 但是在甜味中会带有一点苦涩的味道 ， 一般人还是接受不了 ， 但是我们可以直接洗干净用来煲汤 ， 味道就很清甜了 。 其实 ， 萝卜的药用价值很高 ， 夏天吃可以清热解毒、润喉止咳 ， 咽喉有问题的人可以在平常多吃点白萝卜
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玉米须
农村中一般收割玉米后会直接将玉米须扔掉 ， 认为这个东西没有多大用处 ， 但其实这也是治疗咽喉的好食材 ， 里面含有丰富的维生素 ， 平时可以用来泡水喝 ， 能有效治疗嗓子痛、一直干咳的状况 ， 缓解咽喉肿痛 ， 治疗慢性咽炎
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金银花
其实在农村这种花很常见 ， 因里面的花蕊呈现抱团状 ， 所以也有美好 ， 团圆之意 ， 金银花药效也很高 ， 很多人家里都会备点金银花 ， 每天泡水喝能杀菌消炎 ， 因为我们每天都要活动 ， 外面的细菌会源源不断进入身体 ， 身体内部每时每刻也在产生毒素 ， 所有的有害物质都堆积在身体内部 ， 本来身体就是比较脆弱的 ， 不及时将毒素排解出去 ， 身体就会出问题
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【下山打老虎|早晚喝一杯，呵护嗓子远离咽炎，经常用嗓喉咙肿痛】平常多喝点金银花茶就能将身体里面的毒素排解出去 ， 促进血液畅通 ， 夏天喝金银花茶还有清凉去湿、止咳润肺、消肿利尿的功效 ， 可以保护好嗓子 ， 呵护嗓子远离咽炎
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