戴蒙德|即使身陷沟壑，也要仰望星空，论如何正确应对危机
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人生在世几十年 ， 难免会遇到各种挫折和打击 ， 很多人遇到危机后生活乱作一团 ， 困在原地打转继而深陷困境 。 如果应对不当 ， 危机造成了不可逆伤害 ， 可能一辈子都生活在后悔抑郁之中 。 今天来聊一下 ， 如何正确地应对危机 。
之前读到过一本书 ， 剧变 ， 副标题 ， 人类社会与国家危机的转折点 。 书的作者是普利策奖获得者 ， 贾雷德.戴蒙德教授 。 书里面主要阐述的就是这个问题 ， 如何应对危机 。
戴蒙德教授从国家和社会的大的视角 ， 总结出了应对危机的十二个步骤 ， 我们可以参考应用到个体生活中 。
1.承认危机
承认危机就是要承认问题已经出现 ， 意识到现在是危险的处境 。 听起来容易 ， 做起来难 ， 毕竟人都不愿意否定自己 。 人都厌恶损失 ， 即使是沉没成本 ， 也总觉得还有希望收回来 。 早些承认已陷入危机 ， 早采取应对措施 ， 能将损失降到最低 。
2.接受解决危机的责任
承认以后 ， 就需要开始解决问题 。 但戴蒙德发现了一个有趣的心理现象：很多人承认自己处于危机之后 ， 第一时间不是要去解决它 ， 而是会把自己扮演成危机的“受害者” 。 也就是常见的甩锅的行为 ， 近乎本能 。 这个时候必须自己站出来 ， 不管问题怎么来的 ， 现在到你这里了 ， 你得解决掉 。
3.确定危机的边界
戴蒙德的原话是“building a fence” ， 扎个篱笆 ， 建个围栏 ， 准确圈出危机 。 找到问题所在 ， 既不扩大也不缩小 。 方法问题 ， 心态问题 ， 外部要素的问题 ， 要分清楚 。
4.求助外界
这一点重要性自然无需多言 ， 真正的承认了危机 ， 也发现自己能力难以独立解决 ， 应该都会想到去求助 。 唯一提醒一点 ， 就是别死要面子 。 只要走出危机了 ， 面子自然能挣回来 。
5.借鉴榜样
可以请教有过类似经历 ， 而已经成功走出危机的人 。 毕竟相似的问题 ， 大体的解决方案也是一样的 。 有了别人的经验 ， 依然可以少走弯路 。
6.国家能力
对应到自己 ， 那就是个人能力 。 自己的能力是客观存在的 ， 在第7步的自我评估之后 ， 可以有针对地应用和提高 。
7.诚实的自我评估
客观地评估自己的能力也是很重要的 ， 虽然说每个人对自己应该最熟悉 ， 但是又有几个人平时会静下心来看看自己呢 。 对自己的能力 ， 既不要妄自菲薄 ， 也不要盲目乐观 。 准确找到自己的长处 ， 短板 。
8.应对危机的经验
回忆过往生活中的经验 ， 虽然每次困难不一样 ， 总有过一些生活的低谷 。 而当时采取的措施 ， 当时的心态 ， 哪些有益 ， 哪些是教训 ， 这是需要总结的 。
9.耐心
既然已经是危机 ， 必然是重大的挑战 ， 或者已经形成困局 。 那么解决问题的过程 ， 通常也就是持久战了 。 速胜 ， 难 ， 投降 ， 不可取 。 此时 ， 我们需要耐心 。
10.灵活性
每次的困难是不一样的 ， 我们能利用的条件和资源也时刻变化 。 想要立于不败之地 ， 唯有面对变化 ， 拥抱变化 ， 去创新 ， 去选择有利因素避免不利因素 ， 找到适合自己的方法论 。
11.核心价值观
价值观跟危机应对方式冲突的话 ， 必然很危险 ， 甚至无解 。 好在对个人而言 ， 处理危机通常也不会与自己初心信仰相违背 。
12.国家地缘限制
对个人而言 ， 相当于在农村还是城市 ， 单位还是企业 ， 人际关系如何这些因素 。 很大程度上这些不是个人能决定的 ， 但也可以努力去改善和利用 。
简单总结一下 ， 陷入危机以后 ， 我们可以通过承认危机 ， 分析现状 ， 自我努力 ， 求助和学习 ， 坚持到底 ， 这样一些主要步骤 ， 来稳住现状再步步提高 ， 慢慢走出危机 。
【戴蒙德|即使身陷沟壑，也要仰望星空，论如何正确应对危机】
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