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大脑帮|想通过阅读提升自己能力，用这六个技巧，就能让你看书有所得大脑学习知识的流程提升阅读能力的六条法则最后( 二 )


而这个流程 ， 我们大多数人阅读时都只停留在第一步 ， 就是接触知识点这个层面 ， 这个做法 ， 跟“休闲性阅读”的结果是无异的 。
如果我们想做到有效阅读 ， 让我们能够从阅读中真正学到东西 ， 我们就必须在阅读和学习的过程中 ， 尽量让自己做到第二步和第三步 。
简单来说 ， 就不要看完就算 ， 要运用一些“手段” ， 让大脑能够达到第二步和第三步的程度 ， 这样我们才能够真正掌握从阅读中学到的知识 。
以下分享的法则 ， 就可以这样帮到你 。
大脑帮|想通过阅读提升自己能力，用这六个技巧，就能让你看书有所得大脑学习知识的流程提升阅读能力的六条法则最后
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提升阅读能力的六条法则 平时你阅读的时候 ， 结合以下六条法则去运用 ， 你就不会看完就算 ， 还能让大脑更好地吸收学到的知识 。
怎么做呢？
法则一 ， 清楚知道自己的阅读目的；
你为什么要看“这本书” ， 而不是要看“那本书”呢？
如果你知道自己想从这本书中学到什么知识 ， 这些知识又如何可以帮助到你 ， 那么你带着这些目的 ， 你就会在阅读的过程中 ， 启动你的思考 ， 然后从书中寻找答案 。
例如你看一本讲述逻辑思维的书籍 ， 你的阅读目的 ， 自然就是希望掌握逻辑思维的基本知识 ， 提升自己的逻辑思考能力 。
但怎么构建阅读目的呢？你可以从目录入手 ， 看看作者是如何安排知识的内容的 。
当通过目录 ， 对整体的讲述方向有了一个大概的了解之后 ， 接下来就可以从小标题入手思考 ， 这个章节讲述的是哪个知识点呢？我能够从这篇文章中中学到哪些知识点呢？
经过这种思考 ， 那么你在阅读的过程中 ， 自然就会有意识地去聚焦于文章的主题分析和知识点 ， 明白到作者用什么方式去讲述这些内容 。
这样 ， 你从阅读中吸收到的知识 ， 自然更加清晰、条理了 。
大脑帮|想通过阅读提升自己能力，用这六个技巧，就能让你看书有所得大脑学习知识的流程提升阅读能力的六条法则最后
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技巧二 ， 设置专门认真阅读的时间段
研究显示 ， 人能维持专注的时间约在 10 到 18 分钟 。
过了 18 分钟后 ， 人的身体因为能量耗尽 ， 就需要补给更多营养给大脑来维持专注力 ， 例如你会想着去吃东西 ， 或者想着去玩手机来获得“放松” 。
所以如果你想养成阅读的习惯 ， 最好给自己设置一个专门用来阅读的时间段 ， 然后在那个时段里 ， 排除所有干扰 ， 一心一意地专注在阅读这件事情上 。
因为你每次阅读 ， 都不是要求自己读上一两个小时 ， 这样你做起来就不会产生逆反心理 ， 反而更能够提升阅读的质量 ， 真正学到东西 。
如果可以 ， 一天安排两到三个“阅读时间” ， 一个月下来也有二十多个小时 ， 再忙的人 ， 看完两三本书也是绰绰有余了 。
法则三 ， 把读到的知识跟自己的生活联系起来
学到一些知识 ， 想让这些知识从第一个层面上升到第二步或第三步 ， 正确的做法 ， 就是让这些知识跟自己的生活联系起来 。
例如你学习逻辑思维的知识 ， 学到两个概念如“必要条件”和“充分条件” ， 单纯地记忆定义 ， 只是停留在大脑学习的第一步而已 。
想要把这些知识点跟其他知识点联系起来 ， 上升到大脑学习的第二步 ， 你就要把这些知识点跟生活中的事情做一个“对应思考” ， 如哪些情况是“必要条件” ， 哪些情况是“充分条件” 。
好比说“天下雨 ， 地会湿”这句话 ， “天下雨”是“地会湿”的必要条件 ， 还是充分条件呢？又如“人不呼吸 ， 就会死亡”这句话 ， “呼吸”是“不会死亡”的必要条件 ， 还是充分条件呢？
经过分析你就知道 ， “天下雨”是“地会湿”的充分条件 ， 因为只要下雨 ， 已经充分满足地面会湿掉这个结果了 ， 但不是必要条件 。 之所以不是“必要” ， 是因为泼水、浇花或者水管漏水 ， 都会让地面湿掉 。 所以让地面湿掉 ， 没必要等天下雨 ， 这就不是必要条件了 。


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