烹饪|天热就吃凉拌菜,爽口开胃,分享7道凉拌菜,一星期吃着不重样( 四 )


1.食材备齐 , 木耳提前泡发好 , 香菜洗净 , 洋葱剥去外皮
2.将洋葱切成丝 , 香菜切成小段
3.锅加水烧开 , 下入木耳焯水1-2分钟 , 捞出放在冷水中投凉 , 捞出沥水 , 大一些的撕成小朵
4.将木耳 , 洋葱 , 香菜放在大碗中 , 加入芝麻油 , 盐 , 白糖 , 米醋 , 用筷子翻拌均匀 , 盛出装盘即可
【杏鲍菇拌黄瓜】
材料:黄瓜1根、杏鲍菇1根、香菜1棵、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、大蒜2瓣、盐适量、白糖1/2汤匙、米醋1汤匙
做法:
1.准备好所需材料 , 黄瓜、香菜洗净 , 将黄瓜切成丝 , 香菜切小段 , 大蒜切末
2.将杏鲍菇切成筷子粗的丝 , 锅加水烧开 , 下入杏鲍菇焯水 , 将杏鲍菇煮至变软 , 煮熟
3.捞出放在冷水中投凉 , 捞出控净水 , 将杏鲍菇、黄瓜丝、香菜段、蒜末放在大碗中 , 加入辣椒油、香油、盐、白糖、米醋
4.用筷子从下往上翻拌均匀 , 盛出装盘即可
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