#情绪#为了心理不生病、情绪不崩溃，你今天就要做到，再忙也要看！( 五 ) 为了心理不生病、情绪不崩溃，你今天就

不如坦然接受心理治疗，就像身体生了病及时就医，心理生病了，也要及时就诊啊。

1 个月后，我明显感觉到葛林和他的妻子渐渐活过来了。

就像曾经总是拼命往牛角尖钻，无路可进、无路可退，可现在，他开始了回头看，开始重新鼓起勇气面对了生活。

也许心理治疗并不能 100% 的帮助到在情绪中沉沦的人，但至少能够做到一定程度的缓解。

我们早已成为了独挡一面的大人，首要任务就是学会自渡、自愈。

发现自己病了，赶紧去医院检查，发现自己心理情绪有问题，赶紧寻找缓解的办法。

稳准狠地挖除心理的腐肉，阳光才会真正抵达我们的心底。

这世间，没有谁真正能够帮助你，成长的一个象征是，我们终于明白，人生这条路，终究只能自己一个人走。

多做些让自己开心的事，多注意自己的心理健康，多管理自己的心理情绪，多关心自己的头疼脑热。

没有自渡的能力，不懂得爱惜自己的人，也无法成为真正的“大人” 。

别让心生了病，却一无所知。

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要想不生病，

先要好心情。

#情绪#为了心理不生病、情绪不崩溃，你今天就要做到，再忙也要看！( 五 )