烹饪|一个人的午餐不凑合，荤素搭配还有汤，做法简单有营养，比外卖强( 二 )
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第三步 ， 放入青椒丝翻炒约1分钟断生 ， 淋入1勺蒸鱼豉油 ， 适量盐 ， 翻炒均匀 ， 就可以出锅了 。一菜一汤一饭 ， 这就是我今天一个人的午餐 ， 你们也喜欢这样清淡的蔬食吗？
我是媚娘 ， 喜欢吃素餐 ， 喜欢下厨为家人做汤羹 ， 爱分享美食做法的煮妇 ， 每天都会更新原创食谱的写作者 。感谢大家的耐心阅读！喜欢我别忘了点赞、收藏、转发哦！也欢迎留言分享您的做法 。每一篇图文都是我的原创作品 ， 严禁搬运及盗图 ， 作者保留追究侵权责任的权利！
#10月吃什么##美食测评团#
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