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石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相( 八 )


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石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相
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刚开始还以为这些博主 ， 只是打着十元的名头在蹭热度而已 ， 但当我搜了日综之后 ， 才知道什么叫 ，一位女明星的专业素养！
石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相
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你以为美女都是老天赏饭吃 ， 但其实人家 为了美丽付出了太多我们所不知道的努力 。 想想自己“家里蹲”这段时间的“放纵” ， 我真心的忏悔 ， 想要作出改变...
虽然我们未必能做到像十元那样全方位精致 ， 但这并不妨碍我们学习一些 简单速成、 又可以养成习惯的变美小方法~
变美目录
微笑练习
1
2
下颌线练习
眼神训练
3
4
体态养成
石原
微笑练习
里美
鹅酱以前面对镜头或是自拍的时候 ， 总是不知道该怎么做表情 ， 特别是笑的时候 ， 总是笑的很假 ， 拍出的照片都是 溢出画面的尴尬...
石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相
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后来我看到一个日本博主的推特 ， 才知道有专门的“笑容瑜伽” ， 总结下来有以下四个重点步骤~
石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相
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1
第一步
上齿轻咬下唇 。
2
第二步
抬高上嘴唇 ， 直到能看到上面的牙龈 。
3
第三步
嘴角上扬 ， 脸颊会有些微微颤抖 。
4
第四步
睁大眼睛 ， 保持两分钟 。
这个动作可以锻炼出 ， 最适合你的标准笑容 ， 利用嘴唇上下发力 ， 这样笑起来就不会显得脸圆圆的啦 。
石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相
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重复上面的步骤 ，每天做十五分钟左右 。 坚持 一周左右就能笑得肥常自然~虽然过程 ， 表情不是很美观 ， 但 结果是美好的就行！
Before
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石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相
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After
石原里美老公正面照发生什么事了？石原里美老公正面照背后的真相
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石原
下颌线练习
里美
除了“无死角微笑”外 ， 石原里美的 下颌线练习法 ， 也是火得一塌糊涂！！


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