婚咨师雨宸|太难了！分手后情绪崩溃的人，该如何走出困境？( 二 )
·潜意识层面：
潜意识层面说的就是 ， 我们往往有一些情感需求 ， 是我们自己无法意识到的 ， 但是它又真实作用于我们的感情生活和情绪反应中 。
a原生家庭影响
勇敢地分析自己的原生家庭 ， 童年经历 ， 一定能帮助你更加了解自己 。 因为许多人都会在自己的另一半身上找一种在原生家庭缺失的爱 ， 甚至会把原生家庭的相处模式带到生活中而不自知 。
比如说 ， 一个女性 ， 如果她的母亲是一个强势、情绪化的人 ， 家里没有人敢质疑或反抗她母亲 。 那么在她长大后 ， 她既希望自己的另一半是温柔的 ， 能接纳包容她的 。 又会忍不住像母亲一样对另一半强势、压迫 。 因为在她的认知里 ， 这样的相处才可以获得较高的家庭地位 。 可惜她的另一半并不像她父亲一样 ， 能包容她的强势 ， 能温柔对待她 。 所以她就会在内心对这个男人很失望 ， 心理距离越来越远 。
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与此同时 ， 她并不会意识到 ， 明明对方也没做错什么 ， 为什么自己就不爱他了 。 所以 ， 在感情里状态不好的人 ， 可以试着去原生家庭找找原因 ， 并努力和自己的父母进行和解 ， 获得更加稳定健康的爱情观和爱的能力 。
b潜在"角色定位"无论是受到原生家庭 ， 还是外部环境、教育、经历的作用 ， 我们每个人都有一个潜意识的"本我" ， 这个人一般与我们自己的现实自我是有一些矛盾和冲突的 ， 甚至可能截然相反 。
举个例子 ， 吸渣体质 ， 恋爱脑 ， 就是最好的证明 。 我接到过很多女性来访者 ， 特别有意思 ， 她们跟我诉苦 ， 说自己想要一段稳定的靠谱的恋情 ， 可是她们遇到的都是不负责任的渣男 。
事实上 ， 吸渣体质很大一部分都不是因为运气不好 ， 而是他们的潜在"角色" ， 其实很享受渣男带给她们的不稳定性 ， 这种刺激又捉摸不透的感觉才是她们想要的爱情 。 但是在现实层面 ， 她们甚至都没有意识到她们根本就是喜欢渣男 ， 所以才不断找渣男谈恋爱 ， 但是最后现实层面的自尊心、道德感、外部的压力把她们拉回现实 ， 于是她们只能不得已分手 。
每个人都有自己的潜在角色定位 ， 温柔的人潜意识可能很狂野 ， 外表老实的人潜意识也可能蠢蠢欲动 。 如果你只满足了对方对现实层面的择偶要求 ， 而没有看到对方潜意识的角色 ， 相处起来就会很辛苦 。 这就是为什么很多人明明按照自己的择偶要求去找对象 ， 结果总是感觉"差了这么点感觉 。 "
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c内在价值满足
外在价值 ， 意识层面的价值 ， 往往告诉我们 ， 要找一个靠谱、安全、健康、人品好、有一定经济实力的人做伴侣 。 而内在价值 ， 潜意识层面的价值 ， 往往是基于我们对一个人的崇拜、欣赏、精神层面的碰撞 。 其实对内在价值要求不高的人 ， 往往是很好满足且不太会发生情感变故的 ， 而对内在要求高的人 ， 你可能也是被骗了 。
事实上 ， 没有哪个人是能跟你完全契合 ， 或者说成为一个完美的理想伴侣 。 而你自以为那些完美的人 ， 很大程度上只是因为你够不到而已 。 一个看似被你欣赏、崇拜的人 ， 往往也只是因为他保持了一定的神秘感而已 。 而那些被你厌烦、想要逃避的人 ， 难道他们没有价值吗？不 ， 只是你不相信他的价值是有所价值的 。
如果内在价值长期得不到满足 ， 你不该只想着不适合 ， 换人 ， 而是去把自己的价值体系进行量化 ， 然后去有意识地改变自己的想法 。 举个例子 ， 一个年薪50W对你爱答不理的人 ， 和一个年薪200W对你热情似火的人 ， 在大多数人眼里 ， 前者更有魅力 。 所以你要做的 ， 不是努力让前者对你热情似火 ， 因为一旦他真这样做了 ， 他也就失去了自己最大的价值 。 你要做的是发现后者更多的价值 ， 然后学会满足 。
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