烹饪|秋冬多吃萝卜赛人参,教你萝卜好吃的5种做法,每天不重样
秋冬季节来了 , 蔬菜没有那么多品种 , 不过大家可以多吃些萝卜 , 这时候的萝卜是一年中口感最好的时候 , 又脆又嫩 , 水灵灵的 , 不管是炖汤还是清炒还是红烧都是不错的选择 , 而且萝卜赛人参 , 营养丰富 , 含有丰富的碳水化合物和多种维生素 , 尤其是维生素C比梨的含量高8-10倍 。
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当然萝卜的做法也是多种多样的 , 这个季节买一根萝卜也就两三块钱 , 价格非常实惠 , 今天和大家分享5种萝卜常见的吃法 , 滋味各有不同 , 换着花样做 , 让家人抢着吃 , 喜欢的朋友可以试试!
一、【清炒萝卜片】
清炒萝卜片这是一道素菜 , 但是吃起来口感非常好 , 做法也是很简单的 , 而且口感清淡爽口 , 热量也不高;
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【原材料】萝卜半根、小米辣、葱花适量;
【清炒萝卜片做法】
1、准备好的萝卜清洗干净之后对半剖开 , 然后切成薄片 , 现在的萝卜比较嫩 , 可以不去皮;
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2、锅烧热 , 加入适量的食用油 , 有猪油的也可以用猪油 , 猪油烧出来会更加香 , 加入切好的萝卜片和辣椒 , 大火翻炒;
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3、翻炒到萝卜片变软之后 , 加入适量的食盐调味 , 喜欢软烂口感的可以稍微加一点水 , 煮一下;
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4、煮软之后撒上少许葱花 , 就能出锅了;
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5、简单又好吃的清炒萝卜片就做好了;
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二、【萝卜丝烧千张】
萝卜切丝的做法也是很多的 , 家里人最喜欢的就是这道萝卜丝炒千张 , 虽然是一道素菜 , 但是味道却非常鲜美;
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【原材料】萝卜半根、千张1张、葱花适量;
【萝卜丝烧千张做法】
1、准备好的千张卷一下 , 切成丝 , 千张最好现在水里煮一下 , 这样吃起来会更加柔软好吃 , 而且减少豆腥味;
锅中水煮开 , 放入千张 , 等水再次煮开之后再煮2分钟 , 然后先泡在里面;
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2、准备好的萝卜清洗干净之后擦成丝 , 放在一边备用;
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