明日冬至,这6种传统美食别忘了吃,顺应时节,营养美味寓意好
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俗话说“冬至大如年” , 冬至 , 又称冬节、亚岁、长至节等 , 不仅是24节气中最重要的一个节气 , 也是民间的传统节日 , 所以又被称为“小年” 。 大家都会在这一天聚在一起过冬节 , 可见冬至的重要性 , 由于各个地区的饮食有所差异 , 冬至的习俗也大不相同 , 以下六种冬至的传统食物 , 好吃寓意好 , 别错过哦 。
白菜芹菜猪肉饺子俗话说:“舒服不如躺着 , 好吃不过饺子” 。 冬至是重要的传统节日 , 自然少不了饺子了 , 圆圆的饺子皮寓意着“团团圆圆”“和和美美” , 用白菜做馅 , 还有着百财之意 。
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食材:娃娃菜 1棵 , 香芹 1小把 , 猪肉450克 , 木耳 30克 , 蚝油 2勺 , 香油 1勺
1、把娃娃菜和香芹洗干净后甩干水分 , 娃娃菜剁碎后要用少许盐抓一下 , 让白菜出水 , 然后挤干水分 , 这样调馅料时白菜才不会出太多水 。
2、选择三分肥七分熟的猪肉 , 把猪肉剁碎 , 然后放入盐、蚝油搅拌均匀 , 干木耳提前泡发 , 将芹菜和干木耳都剁碎 ,
3、把芹菜、白菜和木耳碎倒入肉馅里 , 顺时针搅拌到肉馅粘稠 。
4、把饺子包好 , 装饺子的盘记得要撒一层面粉防粘 。 煮饺子时 , 先把水烧开 , 水沸腾后转中火 , 再下饺子 , 用筷子轻轻地搅拌一下 , 水再次沸腾时倒入小半碗冷水 , 如此反复3次 , 这样才不会把饺子煮烂 。
红薯酒酿丸子冬至节气 , 北方吃饺子 , 南方吃丸子 。 在冬至这一天 , 南方大部分地区都有吃汤圆的习俗 , 寓意全家一年到头圆圆满满 , 汤圆有甜咸两种口味 , 也可以做成没有馅料的糯米丸子 , 软糯香甜 , 暖心暖胃 。
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食材准备:红薯 1个 , 糯米粉 100克 , 红枣 5个 , 枸杞 10克 , 酒酿 半碗 , 红糖 1勺 , 淀粉 1小勺
1、红薯去皮切成薄片 , 入蒸锅蒸熟 , 然后捣成红薯泥备用 , 想要红薯泥细腻一点可以过一遍筛 。
2、将糯米粉和红薯泥混合在一起 , 加入适量温水 , 揉成肉团的面团 。 把面团搓成长条 , 然后切成大小相等的剂子 , 搓成小丸子 。
3、先把水烧开 , 放入红薯片煮5分钟 , 然后下丸子 , 用中大火把丸子煮至全部浮起 , 再放入枸杞和红糖 , 把红糖煮融化 。
4、最后倒入2勺淀粉水搅拌一下 , 使汤水变稠 , 关火后倒入酒酿拌匀即可 。
红糖糯米糍外婆常说“冬至大过年” , 每年冬至 , 外婆都会做上一大盆圆圆的红糖糯米糍粑 , 然后每个家庭都分上一袋 。 糍 , 和“齐”谐音 , 寓意佳节齐团圆 。 寒冷的冬天 , 红糖和糯米还能暖身补气 , 抗饿又抗冷 。
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食材:糯米粉 250克 , 红糖 2块 , 水 适量
1、把糯米粉倒入大碗里 , 少量多次的倒入温水 , 用筷子搅拌一下 , 用温水和和面才不易裂开 , 揉成软和的糯米面团 。
2、把面团分成大小相等的小面积 , 揉圆后轻轻的按扁 。
3、平底锅刷上一层油 , 然后开中小火 , 把糯米糍饼胚放入锅里 , 每个饼要间隔开一点 , 要不会黏在一起 。 煎到两面微黄 , 煎的时候糯米糍会微微涨大 。
4、煎好后把糯米糍铲出 , 不要重叠在一起 , 要不会黏住 。 把红糖放入锅里 , 加入少许清水将红糖煮融化 , 然后把煎好的糍粑放入锅里翻拌一下 , 让糍粑都裹上糖浆就可以出锅了 。
萝卜羊肉汤冬季是进补的好时节 , 天寒地冻之时 , 煮上一锅热气腾腾的羊肉汤 , 不但能为身体补充所需的营养 , 还能为身体御寒保暖 。
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