江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

治疗脱发的偏方 这物吃了三五天白发就转黑( 五 )

黑豆脱发健康知识瘦猪肉


治疗脱发的妙招
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次 ， 能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方 ， 勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 。我们最好能费一点心思在自己的头发上 ， 使头发保持光润的状态 。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变 ， 头发缝儿分开的地方 ， 由于常常被阳光照射的关系 ， 将会呈现特别的干燥或变薄 。如果分开的地方开始变薄 ， 应该在搽发乳或头油后 ， 加以按摩 ， 使已经干燥的头皮得到滋润 。有时不妨将分开的方向改变 ， 不但能够享受发型的乐趣 ， 且能够避免分开处干燥 ， 而导致秃头之麻烦 。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人 ， 最好是做头部按摩 ， 促进血液循环 。按摩能能使头发柔软 ， 提高新陈代谢 ， 促进头发的发育 。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了 。按摩前 ， 在头皮上搽发油 ， 更能提高效果 。止外 ， 使用毛刷制成的刷子 ， 每天以直角轻拍头皮也可以奏效 。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的 ， 或体内缺少某些营养和钙的人 ， 头发总是软弱无力而稀薄 。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等 。同时每天按摩头皮 ， 加以刺激头皮 ， 促进血液的循环就可以获得改善 。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时 ， 会产生脱发的现象 。欲防止脱发的毛病 ， 须将发根部分保持清洁 ， 洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净 ， 润丝完后 ， 再撩一点水 ， 使毛根收缩 。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上 ， 予以按摩和刺激 。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪 ， 有害于血液的循环 。这种人应多喝生水或多吃蔬菜 。含有丰富铁质的食品 ， 瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。脱发或秃头的人 ， 头皮都已硬化 。上述的食物有助于软化头皮 。
远离脱发烦恼常按这5个部位
注意头发这样折腾容易脱发
2、日夜无休地给头发上卷
很多人习惯在头发很湿的时候上卷 ， 这种做法是不对的 ， 正确的方法是等头发干到七八成时 ， 再上发卷 。上发卷时不可过于用力 ， 用力很容易把头发扯断 。正确的方法是 ， 把发卷放在发尾上端 ， 轻轻地卷上去 ， 原则是宁松勿紧 。临睡前一定要为头发“卸妆” ， 不可戴着发卷入睡 ， 因为头发被卷在发卷中 ， 承受一整夜的重量和压力 ， 不可避免地会受到伤害 。
3、头发一干涩就涂抹护发乳
1、频繁染发与烫发
很多人都认为头发干燥 ， 缺乏光泽 ， 多抹些护发用品就可以解决 ， 其实过量的护发乳只会增加头发的负担 。想要改善发质还要从根本做起 ， 发为血之余 ， 养发要从养血开始 。
4、在头发上喷洒香水
长发飘飘 ， 香气屡屡 ， 自然是好的 ， 但是在头发上喷洒香水 ， 会让头发中的水分随着香水中酒精成分的挥发而丢失 ， 使秀发更显干燥 。
常按5个穴位有助预防脱发
1、头顶
头顶中心凹陷处的百会穴 ， 可预防各种原因所致的脱发 ， 并有提神醒脑的效果 。两手食指和中指的指腹并拢 ， 垂直向下按压 ， 若痛感较强 ， 仅用一只手的中指指腹点按即可 。注意要事先剪净指甲 ， 以防破皮 。
2、耳尖后方
按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴 ， 有促进血液循环的效果 。可以用大拇指指腹轻轻点压 ， 两侧穴位要同时按压时 ， 注意不宜大力按压 。
3、耳垂后方
用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴 ， 除了能促进头部血流 ， 还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题 。注意按压不宜太大力 。
很多人都会为改变形象 ， 而同时进行染发与烫发 ， 甚至是新烫的发型不满意 ， 而重新再来一次 ， 殊不知 ， 这样“折腾”对秀发是多么严重的伤害 。正确的做法是烫发与染发分开进行 ， 最少间隔2周以上 。


推荐阅读


上一篇：桔皮泡茶也需谨慎 切记得不偿失

下一篇：有关喝茶的健康常识