反复发烧(发烧吃这些食物可有效退烧)( 二 ) _小知识

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感冒发烧。不过，一天最多可以吃两个。
甘蔗

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甘蔗性寒味甘，能清热生津。甘蔗有益咽喉。风热感冒出现咽喉疼痛、口干咳嗽时，吃甘蔗可以清火，缓解症状。
西瓜

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西瓜性寒味甘，具有清热解暑的作用。夏天，风热感冒时，吃西瓜可以解渴清热。《滇南本草》说西瓜能治百热病。
什么蔬菜对发烧有好处病原体杀手——洋葱

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特点:耐寒、杀菌、刺激肠胃、促进消化。
洋葱具有祛风散寒、辛香散寒、抗感冒、抗流感的作用，杀菌作用强。洋葱营养丰富，能刺激胃、肠和消化腺的分泌，刺激食欲，促进消化，促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管疾病患者有很好的保健作用。
驱虫药专家大蒜

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特点:杀菌、杀虫、预防流感和预防感染。
大蒜是饮食中不可缺少的调味品。大蒜中含有硫化丙烯的辣椒素，其杀菌能力高达青霉素的十分之一。对致病菌和寄生虫有很好的杀灭作用，可预防流感、伤口感染、传染病和驱虫。
南瓜——排毒的灵丹妙药

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功能特点:充饥解毒。
南瓜既可以当食物，也可以当食物，因为南瓜不仅可以充饥，还具有一定的治疗价值。南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素等有毒物质，起到解毒的作用。
抗癌药物-豆子

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功能特点:健脾和胃，抗癌。
豆类富含蛋白质和多种氨基酸。经常食用可以健脾胃，增进食欲。豆类可以激活癌症患者的淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的损伤和抑制作用。豆类还有很多药用价值，比如富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
滋补圣品——红豆

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特点:清脓散血，滋补强壮，健脾养胃。
毫不夸张地说，红豆有很好的药用价值。《本草纲目》中提到，红豆具有生津、利尿、消肿、治呕吐、治腹泻、解酒、祛寒热痈、排脓散血的作用。中医认为红豆清热解毒，健脾养胃，强身健体，是一种非常健康的食物。
中医推荐10种退烧药1.橘皮姜红糖茶

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陈皮10g、生姜10g切成细丝，加水煎至半碗，服用时加入适量红糖，趁热服用。拿后盖睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
2.甘蔗马蹄饮料

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甘蔗能理气和中，助脾气，益大肠，化痰止渴，除心心烦，止呕吐。荸荠能清热解渴、增进食欲、清食化痰、补气明目。榨甘蔗，和荸荠一起煮。喝果汁，吃马蹄。可清热生津止渴，用于麻疹后期因热伤津液引起的发热、口渴、舌燥，或口干、唇红、烦躁等症状。
3.紫菜汤

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紫菜的清热功效早在明代就得到肯定。李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主要用于热气呛喉。味甘性寒，能清热养胃，促进水肿。紫菜煮汤不仅有助于退烧，还能缓解喉咙痛。如果你喜欢豆腐，也可以加点。豆腐中的石膏会更有效地退烧。
对于发热时肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜、萝卜煮汤，具有化痰清热的功效。适用于轻度发热和早期感冒，不适用于症状较重的感冒和发热。
4.牛奶米汤