牛肉和李子一起吃行吗
牛肉和李子能一起吃，二者的养分价值丰硕，牛肉含有蛋白质、维生素、脂肪，李子含有矿物资、维生素、各种酸性物资 。牛肉搭配李子，能解腻消食，增进消化 。牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强筋壮骨的功用，对健康有益 。
牛肉和李子一起吃行
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牛肉含有丰硕的蛋白质、维生素、脂肪、钾、钠等物资，李子含有矿物资、维生素、各种酸性物资，这两种食物的养分成分并不冲突，不会发生不良反响，可以一起食用 。
【牛肉和李子一起吃行吗】
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牛肉食用过多会认为腻，适量的搭配一些李子能解腻消食，增进消化 。牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强筋壮骨的功用，合适气短体虚、筋骨酸软、面黄目眩的人群食用 。
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李子的外皮较薄，口感酸甜，汁水丰硕，食用后可增进胃酸和胃消化酶的分泌，晋升消化才能 。李子不能食用过量，否则会引起牙齿酸涩，还会加重身材累赘，损伤脾胃 。
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