龟苓膏是什么做的?龟苓膏是怎么做的?( 七 )


1.龟板先用炖盅或真空煲 , 10小时;所有药料洗净之后 , 加30碗水煲滚 , 收慢火去泡沫 。
2.把龟板入一起煲 , 以中火煲至15碗水 , 然后隔去药渣 。
3.取出药汁5碗 , 摊凉;余下10碗药汁再煲滚后收慢火 。
4.把凉药汁和粘米粉、鹰粟粉混和 , 做成粉浆 , 将之分成15碗 。
5.用滚的药汁冲粉浆即成 , 注意粉浆汁要搅匀才冲 。
粘米粉就是米粉 , 鹰粟粉也可以在超市买到 。
龟苓膏的做法
1 。将一小包龟苓膏粉(10克)倒入碗内 , 加温水调成糊状 。
2 。用200毫升沸水冲入 , 边冲边搅 。
3 。如经验不足可略煮 。
4 。待冻后调入蜂蜜水或糖浆即可
5 。或冻后搅碎 , 加入其它饮料混合后食用 。
龟苓菊花茶
温水见约5g的龟苓膏粉调拌均匀 , 再加入菊花5、6朵、枸杞约10粒及适量冰糖 , 冲入热水即可 , 可回冲 , 风味尤佳 。
龟苓膏果冻
先以温水将约10g的龟苓膏粉调拌均匀 , 再加入约230g的热水 , 边冲边搅拌 , 如经验不足 , 可置于炉上加热煮沸 , 待凉置入冰箱 , 欲食用时加入蜂蜜、奶油球即可 。
苹果龟苓膏拔丝
材料:龟苓膏(按照普通龟苓膏的制作方法制作) , 苹果 , 红糖
做法:苹果、福高堂龟苓膏切片 , 在2片苹果片中夹1片龟苓膏 , 将红糖烧热成液体 , 趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上 , 趁热吃就可以拔出丝来 。
特色:甜甜的苹果 , 搭配清苦的龟苓膏 , 加上拔丝的做法 , 好吃又好玩 。
银耳莲子龟苓膏
材料:龟苓膏 , 银耳莲子羹
做法:将龟苓膏切成小块 , 拌入银耳莲子羹中即可食用 。
特色:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品 , 混合在一起吃 , 吃出全家的健康!
红豆相思龟苓膏
材料:龟苓膏 , 红豆羹 , 炼乳
做法:将龟苓膏切成小块 , 均匀的淋上红豆羹 , 再浇上炼乳 , 即可食用 。
特色:混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦 , 再有炼乳奶香的调配 , 和自己的爱人一起吃最合适不过了 。
绿豆羹龟苓膏
材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳 。
做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏 , 切成小块 , 放入碗中 , 然后在碗中加入绿豆羹 , 也可依据个人口味添加炼乳 , 冷藏后食用更佳 。
特色:它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿 , 初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了 。
苡米龟苓膏
材料:龟苓膏粉、苡米羹、炼乳 。
做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏 , 切成小块 , 放入碗中 , 然后在碗中加入苡米羹 , 也可依据个人口味添加炼乳 , 冷藏后食用更佳 。
特色:苡米可作为药食同源的材料 , 其味甘淡、性凉 , 健脾利湿、补肺、益胃 , 同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿 , 二者搭配 , 相得益彰 。
八宝龟苓膏
八宝 , 即莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等八种原料;
桃仁去皮切丁 , 瓜元切丁 , 红枣去核 , 莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发 , 清水烧沸 , 将八宝料放入 , 移小火上煮约二小时 , 煮时注意不时用勺搅动 , 以免煳锅 。
八宝煮熟后 , 用清水洗净待用 。
取龟苓膏粉 , 按照普通龟苓膏的制作方法 , 制作至步骤2 , 即用冷水冲调均匀 。加入八宝 , 移至炉上加热 , 按照普通龟苓膏的制作方法步骤3制作 。
食用时可依据自己的喜好 , 添加蜂蜜、奶油球、炼奶、椰奶、牛奶、西米露等食用 。
芦荟龟苓膏
材料:芦荟粉、龟苓膏粉
制作方法 , 同普通龟苓膏制作方法 。在冲调时加入芦荟粉一并冲调、加热即可 。
食用时可依据自己的喜好 , 添加蜂蜜、奶油球、炼奶、椰奶、牛奶、西米露等食用 。


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