每日一课：力量搭配形体训练 维密超模魔鬼身材的秘诀( 五 )
魔鬼身材锻炼法则九：坚持
最后也是最重要的一点，就是坚持。再好的秘诀，再有效的方法都要靠付诸实践且坚持下去才能见成效，没有持之以恒的心和长久的努力是不会有收获的。
舞台上看到天使们光鲜亮丽的一面，其实私下都是为之付出了艰辛的努力的。
所以小新在此奉劝正在减肥道路上的MM们，只要找准了方法，接下来就剩坚持了。每个人都有成为超模的潜力，努力坚持的你也值得拥有傲人的好身材！
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