宝宝身体必需的五类营养素都在这些美食里( 六 )
6、将煮好的豆腐鲳鱼粥盛入碗中即可。
-----宝宝身体必需的五类营养素都在这些美食里-----
鸡肝胡萝卜粥：维生素
维生素在调节身体免疫力上有着极其重要的作用，妈妈给宝宝添加辅食必定不能少了维生素。最常见的富含维生素的食物通常是蔬菜和水果，蔬菜中的卷心菜、苋菜、菠菜、胡萝卜;水果中的苹果、橘子、猕猴桃、葡萄、菠萝等，都是富含维生素的食物。
鸡肝中维生素A非常丰富，具有维持正常生长和生殖机能的作用。 鸡肝营养虽好，但不建议多吃，一周最多只能吃2次。
【适宜人群】
10个月以上的宝宝
【食材】
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