【养生】春芽巧搭配，降压、减肥、防便秘！把春天的味道吃进肚里( 三 )
本文原始标题为：【养生】春芽巧搭配 ， 降压、减肥、防便秘！把春天的味道吃进肚里 ， 你需要这份攻略---来源是：
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种子萌发后营养价值上升
含有大量的维生素C
可以提高人体免疫力
预防坏血病
“芽苗”巧搭配
营养能翻倍
香椿芽
含有丰富的
维生素、胡萝卜素等
多种营养成分
能保肝、健脾
补血、舒筋
搭配
香椿芽+鸡蛋：能滋阴润燥、润肤健美 。
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