【食品安全风险预警交流】孕前如何进行营养准备( 十 )
7.浓茶 。 浓茶中的鞣酸影响铁的吸收 ， 容易造成缺铁性贫血；茶叶中含有不少氟化物成分 ， 氟化物具有生殖毒性和胚胎毒性 。
8.腌制食品 。 内含亚硝酸盐、苯并芘等 ， 对身体很不利 。
9.菠菜 。 菠菜中含有丰富的铁质是一种误传 ， 其实菠菜中含铁不多 ， 而且还含有大量草酸 ， 草酸可影响锌、 钙的吸收 。
10.烧烤食品 。 含有苯并芘 ， 而苯并芘可能致癌 。
11.山楂 。 山楂对子宫有收缩作用 ， 会增加孕早期流产的概率 。
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