【食品安全风险预警交流】孕前如何进行营养准备( 九 )
2.棉籽油 。 有杀精作用 ， 也可引起女性闭经或子宫萎缩 。
3.反式脂肪酸 。 就是氢化脂肪酸 ， 常温下凝固的脂肪酸 ， 男女都应该少吃 。
4.可乐 。 据报道有杀精作用 ， 男性少喝 。
5.重金属镉、铅、铜、汞、锰含量高的食物 ， 男女都要避免吃 。
6.味精 。 味精含有“邻苯二甲酸盐” ， 会造成男性精子数量下降 ， 对女性卵巢功能也会有影响 ， 从而影响女性生育能力；味精摄入过多会消耗大量的锌 ， 导致缺锌 ， 影响生育能力 。
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