同事问，你吃啥一周瘦了6斤？给她看了我的减肥餐，她默默收藏了( 五 )
3、放入冲洗干净的雪燕 ， 待水再次烧开后 ， 即可关火出锅 。
4、出锅前也可根据自己的口味 ， 加入红糖、冰糖、蜂蜜等调味 。
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柚子果酱
1、用削皮器刮掉柚子皮 ， 切成丝倒入锅中 ， 加适量水煮5分钟 ， 捞出备用 。
2、柚子果肉去掉白色的膜和筋 ， 掰成小块备用 。
3、把柚子果肉、柚子皮、冰糖一起放入锅中 ， 加适量清水 ， 大火烧开 ， 转小火慢慢熬 ， 至水分收干 ， 柚子果肉变成金黄色 ， 柚子果酱就做好了 。
4、待稍微晾凉之后 ， 加入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可食用 。
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