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同事问，你吃啥一周瘦了6斤？给她看了我的减肥餐，她默默收藏了( 六 )

本文原始标题为：同事问 ， 你吃啥一周瘦了6斤？给她看了我的减肥餐 ， 她默默收藏了---来源是：

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红豆糕

1、红豆提前泡发 ， 连同泡红豆的水一起倒入锅中 ， 加适量清水 ， 焖煮40分钟至红豆软烂 。

2、糯米粉加适量清水搅拌至没有颗粒的粘稠状 。

3、红豆出锅后 ， 加入红糖搅拌均匀 ， 然后找一个宽口容器 ， 舀一勺红豆铺在糯米粉糊糊上 ， 接着再舀一层糯米粉 ， 如此反复 ， 直到把容器装满 。

4、水烧开后 ， 大火蒸20分钟即可 。

5、出锅后脱模 ， 切块即可食用 。

同事问，你吃啥一周瘦了6斤？给她看了我的减肥餐，她默默收藏了

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金桔酱

1、把金桔用盐搓洗 ， 充分洗净 。

2、金桔切成两半 ， 去掉金桔核 。


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