“甜蜜诱惑”侵蚀孩子健康儿童“减糖”“戒糖”刻不容缓( 五 )
糖之罪三：引起龋齿 。 孩子在进食过多甜食后 ， 甜食中的糖类物质会黏附在牙齿上 ， 如果没有及时清除 ， 易形成牙菌斑 ， 久而久之会导致龋齿的发生 。 而饮用含糖饮料后 ， 口腔里的细菌也可使糖和食物残渣发酵 ， 形成牙菌斑 。 且碳酸饮料有一定酸度 ， 长期饮用会酸蚀牙齿 ， 增加患龋齿风险 。
糖之罪四：削弱身体对各种疾病的抵抗力 。 孩子在进食过多甜食后 ， 会导致人体的内环境失调 ， 削弱人体免疫系统对外界细菌和病毒的抵抗力 。
糖之罪五：导致体内缺乏维生素和微量元素 。 糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质 ， 因此 ， 经常吃糖的孩子会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题 。
糖之罪六：导致近视、糖尿病等疾病的发生 。 调查发现 ， 长期大量食用甜食会使体内胰岛素分泌过多 ， 碳水化合物和脂肪代谢紊乱 ， 导致体内血糖水平增高 ， 引起人体内环境失调 ， 进而促进多种慢性疾病 ， 如心脑血管疾病、糖尿病、近视等疾病的发生 。
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