斜方肌太发达，小仙女变大兄弟！(11)
通过上面的介绍 ， 相信小伙伴们已经了解到斜方肌突出的原因有很多 ， 所以在缓解这种问题上也要多方面着手 。
01
锻炼三角肌
有时候女生斜方肌大可能是因为三角肌不够明显 ， 导致不协调 ， 看起来就像溜肩或者圆肩 。
如果有意识地锻炼锻炼三角肌 ， 并避免刺激斜方肌 ， 视觉效果将会大大提升 。
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