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每日8杯水引发肾病五谷粉引发糖尿病这些养生雷区，广州人经常做( 十 )

趁热吃—引发食道溃疡

长辈经常说：饭要趁热吃 ， 凉了就不好了

虽然食物趁热吃会香很多

但“趁热吃”会对食道造成伤害

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图12/26

人的食道十分柔嫩

只能承受50℃~60℃的温度

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